一、他放不下前任的说说
1、风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
2、喜欢美食的人，自己烹饪或烘焙美食，让美味治愈心灵。
3、我一定会笑着和他说好久不见。
4、 不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你。
5、 明明已经忘记，却总在不经意间，心隐隐的疼。
6、心里有个放不下的女人，这件事对于一个男人来说其实跟女人的心理没什么差别。喜欢她，自然也乐意别人拿自己和这个放不下的前任来开玩笑，最好那些调侃的话里充满着暧昧的讯息，这样会让男人觉得自己跟心爱的女人还有联系，极大的消除了自己心里的失落感，甚至别人的调侃会让男人觉得自己还有挽回的机会，只是出于面子问题，他不会自己说那些话，如果可以借助别人的调侃来达到传达心意的效果，这样的事情男人又何乐而不为呢，所以当别人调侃他和前任的时候，他若不反对甚至觉得开心，那么他的心里肯定是放不下那个女人的。
7、谈恋爱，女孩总讲究争个你高我低。你给我付出多少，我才愿意给你付出多少，要是我先说在意了，那岂不是显得我姿态很低？显得我很需要你？
8、期间遭受过来自对方前任的辱骂
9、帮你脱离糟糕的心理状态
10、情感惯性(Emotionalinertia)
11、再后来朋友又换了一个社交圈子，不再急着认识什么新欢，都是一些能给她正能量的朋友，慢慢才更加认识自己，原来那种状态是不对的。
12、天蝎男爱一个人都会很深很深，他虽然放不下前任，但是建议你做的更好，天蝎都喜欢体贴的女人，你多体贴照顾他，你就能成为他心中无法代替的第一！本人蝎子你这个状况我也有
13、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
14、所以我劝你，放不下的时候别急着开始，伤了自己，也伤了别人。
15、我没事，只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。
16、看说我觉喜欢试着再跟说说吧看两能否做定让步改变没百百合适都断磨合两都愿意放手吧候要联系各自追求自幸福祝幸福
17、但是，这个世界上真的没有什么是永远放不下的，那些你留恋的人，你无法抹去的记忆，你拥有过的往事，最后都会消散于我们人生路上的某一个节点上。
18、第二种，对前任有很强烈的情绪。
19、“我们每周末都一起去看电影，他每天都来接我下班，以后就我一个人做这些事了”
20、有问卷调查表明，百分之九十以上的男人与前女友联系，是包含着再次建立关系的心思。
二、放不下前任的句子
1、 现在偶尔想起你、只是淡淡的回忆，早已没有撕心裂肺的感觉。
2、虽然说起来很简单，但有些姑娘做不到，所以她可能需要一些心理方面的支持。
3、无法与过去的自己进行割裂
4、那些来了又走的人，他们虽然没能陪我们到最后。但漫漫长路，能同行一段，其实已经是莫大的荣幸。
5、调整心态，接受现实
6、把前任从目前的生活中剔除
7、就像是你已经付出了全部的努力，但是依然考不了第一名，得不到你想要的东西，努力也没有用，这让你感到无力。
8、说实话，如果是真心爱过，放不下是很正常的。
9、许多咨询者跟我说过，他们对前任的感受：为什么我那么用心对待的一个人，最终还是选择离开了呢？
10、走吧，我们去吃火锅。
11、感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。是接受，不是忍受；是支持，版不是支配；是慰问，不是权质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。
12、如果他没放下，一定会有一些外在的表现。
13、总是想要去找各路新欢，来忘记旧爱，因为觉得自己伤的足够深，怕再也拔不出来，于是把心里不太相信的爱情，寄托于别人身上，可想不到最后，竟然连一个送她回家的人都没有。
14、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
15、人海十万里，谁可善待你。
16、她们都会冷漠且直接的告诉我：我希望他死了！我希望我们下次再见是在葬礼上。
17、其次，也有网友指出，分手以后放不下前任的女生，在手机里面可能还保留着前任的照片。如果一个女生和一个男生分手了，而且不打算回头，一般为了让自己死心，这些女生都会选择删掉和前任相关的照片。如果女生的手机里面还有前任的照片的话，那么这个女生可能依旧对前任恋恋不忘。
18、我还可以抱抱你吗？
19、可能是他心里还没有完全放下吧。有时候不能对男人百分百的好，你要给他一种若即若离的感觉，让他有危机感。
20、常见四种心态，分了手放不下
三、他忘不掉前任的说说
1、包括心灵，也包括肉体。
2、在分手后，你确实是放不下对方，那么就给前任发消息吧，说“你要等我头发白了才说复合吗”？如果你的前任要依然爱着你，只是在寻找合适的机会找你复合，那你的这个消息，不正是合他心意了吗？
3、我就认识一个朋友，她的男友总是周末的时候跟她约会，两个人会发生关系，但是他从不跟她一起过夜，对自己的隐私保护意识也很强，不会轻易的给她暴露手机密码，甚至不会轻易给她花钱。这就是恋情止步于某一个阶段，无法深入下去，因为放不下，想不开，不确定。
4、与伴侣进行坦诚的沟通
5、放不下是正常的。但是如果他烦你粘他，而你又依然是这种性格，即使复合也是会重蹈覆辙。何必两次伤害呢？留点美好的印象给对方吧。时间会冲淡你对他的放不下的。
6、坚强有时候不是件好事，因为生活总在试探你的底线。
7、这是我的第168篇原创思考笔记
8、亲爱的，你知道吗，最近我一直在猜你的心思，我不知道你是不是还忘不了前任，最近担心这件事担心的太多了，搞得自己心很累，我发现我自己变成了一个患得患失的女人，我想了好几天，才想明白，最根本的原因还是怕失去你吧，因为太在乎你了，所以表现的很焦虑，可能也给了你不少的压力，所以我才决定跟你坦白的讲讲我的想法，你可以也跟我说说你的内心想法吗，你是不是真的放不下过去？我想和你一起解决这个问题。
9、情感脱离(接受负面情绪的出现)
10、明摆着是想要通过新欢来忘记旧爱，但尝试未果，只能不打自招，女孩儿问我，要不我就等等他吧，也许给他一些时间，他会更加珍惜我对他的这份理解。
11、人生最大的勇气，莫过于“放得下”只有放得下，你才能够更好的对待自己，面对下一段感情。如果你还放不下，痛苦的只是自己。他是不会痛的。
12、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说。
13、女孩子有时候就是这样，轻易就被爱情冲昏头脑，一不小心就栽进去，还觉得这是一种为爱付出的幸福。
14、毕竟不是所有的喜欢都能如你所愿。
15、想象是缥缈的，但是现实是实实在在的，就事论事就是，依据现实来做出判断：他选择爱的人是你。
16、他的前任，就像是深深扎进你手掌里的一根刺，伤口不大，但取不出来，强行往外取，就得见血。
17、但如果你已经不爱他了，最好是尽快地放下他，让自己早日走出来，那么如何才能走出来呢？首先你得搞清楚为什么放不下，然后再对症下药。
18、放不下这件事，最痛的可能就是，你明明知道你们已经各奔东西，没有任何机会在一起了，可是心里的那种痛自始至终，有增无减，甚至还一厢情愿地去相信，念念不忘，总有回响。
19、我得承认，我不是一个那么大度的人，尤其是在面对感情的时候。
20、#放弃的艺术#艾伦伯恩斯坦
四、让前任放不下你的句子
1、我说说我的经历，其实我一直也放不下我的初恋，原因很简单是因为自己在和她在一起的时候没有好好的对她，任性而且伤得很深，大多数放不下就是因为自己曾经小孩子气，我和我初恋分开了近7年了，但是我偶尔也还会想起她，最深的就是她说的那句话一个女人有多少4年，而且是最美好的四年，可以想象得到她说这句话的时候那种失望以及痛苦，而因为自己年轻不上进就失去了一个对自己很好，自己没有钱愿意跟着自己吃苦的心的时候，心里的内疚就会一直存在，就像现在人成熟了，理智了，就会想之前如果自己不是那样会怎么样，但绝对不是说想和好或者什么，只是觉得亏欠，辜负了一个女孩子的青春！
2、不知道别人怎么想，反正就我而言，当我决定投身下一段新感情时，我一定会处理干净上一段感情遗留下的痕迹。
3、爱都是开始得很美丽，结束得没道理~
4、经常有人问我，什么时候才适合开始下一段感情。
5、这些冲突矛盾等等，就是一些不良的情绪体验。但如果你总是给他提供更积极的情绪体验，给他提供更高的情绪价值，他觉得跟你在一起很舒服，那么他根本就没有想念前任的契机。
6、一段健康的关系永远都是应该两个人共同成长，不是让一个人为了另一个人去牺牲什么，你已经都不是原来那个自己了。那这段恋爱究竟是谁和谁在谈呢？
7、哪怕我过得再不如意，我也未有一日曾动过要和他从头再来的想法。
8、除此之外，再没多说其他的。
9、无法控制的东西只有远离它最安全，比方赌博，比方吸毒，比方爱情。
10、明确了自己的心意后，如果你是真的放不下他，还爱着他，你可以考虑去找他复合。这里说的复合，并不是强迫对方必须要和自己重新在一起，而是为自己再争取一次，结果如何，还是要尊重对方的意愿。
11、这个很影响感情的，因为你的心里还有前任，在日常生活中，你会不经意的说一些话，做一些事，无意中伤害到现任。
12、或许还有的人，是怕自己遇不到更好的人了，所以总是抱着重新开始的期待，偏偏你最得我意，也偏偏是你最不识抬举。
13、不得不说男人把自己的心思隐藏的太深了，如果你不可以的追问他，一般情况下他是不会在任何人面前流露出自己的真情实感的。所以如果在真心话大冒险或者跟朋友谈心的过程中，你如果问他前女友的情况，他要是选择沉默不说话，或者支支吾吾不知道该怎么开口甚至想要转移话题，这种情况一般都说明男人放不下他的前任，因为看开了也能说开，被问起前任会不开心，莫名的心情低落，那么不想谈是假，放不下才是真的。
14、爱情这东西，它是具有排他性的，范围其实也很狭窄，窄到只能容得下彼此相爱的两个人，其他人都要被排除在外。
15、讨厌一个人是从来不需要理由的，有理由的讨厌叫有意见。
16、 千万不能跟那些对前任还念念不忘，藕断丝连的人有进一步发展。
17、这个逻辑看似没什么问题，但是你仔细沉下心来想一想，他没放下前任就是不爱你吗？他忘不了前任跟爱不爱你有什么关系呢？
18、如果你还没开始新的恋情，心里装着前任，会蒙蔽你的双眼，隔离你的真心，很不利于新的感情的开始。结语做人要通透一些，失去的终究是过去了，人要往前看，人生路漫漫，放大到整个生命旅程中，前任只是其中的一个过客，有过美好，给过你好的体验，我们心存感激，祝他/她幸福，然后开始自己的幸福。
19、如果想跟一个人长久的相处下去，各自心里都藏着掖着是不行的，必须要跟对方把自己的想法表达明白。对方肯定不会主动的提起前任，但是这件事不能不解决，如果你发现了他放不下前任的蛛丝马迹，你可以跟对方坦诚沟通。
20、但是沟通是讲究方法的，你表达自己的意愿的时候要表达的自己的感受，而不是情绪，表达事实，而不是猜测。比如说"我觉得很难过"这是感受，也是事实，而"你根本不爱我了"这是臆测，也是情绪化的表达。
五、忘不了前任放不下现任的说说
1、我绝对不是对前任念念不忘的人，对前一个喜欢的人都不会念念不忘，所以你要是错过我那就真的错过了。
2、不要去怀疑，放不下又怎样，必定在一起生活过，不能从他的记忆中抹去这那段往事，换位思考你就会理解你丈夫了。只要你们彼此相爱就好，爱必定是相互理解吗？别计较那么多，他是你的，没人能抢走。
3、有些情侣在当时分手的时候，是因为赌气，两个人在吵架的时候，都正在气头上，一气之下就提出来要分手。可是在分手一段时间后，发现真的放不下对方，这个时候你可以给前任发消息，说“这一段时间我好想你”，对方在收到这样的消息时，是很有可能和你复合的。
4、一个人对事情不论是好是坏、是对是错，嘴里不要乱说，肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休，无事也会变成有事，最后总是会害到自己。别人的行为好，我们心里不起欢喜贪着心，行为不好，也不起憎恶心，要好好按耐这个心，不起烦恼，修行就是在训练我们做人和做事的态度。
5、爱她总比恨她好吧。她不爱你了，但是你还是放不下她，或许真的是对自己的付出的延续吧。不要总想着她，也不要拿现在的女朋友和她比较，偶尔的想起也没什么，偶尔的伤神还是有的，否则倒让人觉得奇怪。时间会把你的这种感觉冲淡的，但是对她的感觉永远都会有那种淡淡的忧郁的美丽。没有必要去难受，这是人之常情。
6、如果你已经有了新的伴侣，但你的心里还想着前任，那可是对现任的最大不公，换位思考一下，你的现任心里装着别人，你还舒服吗？
7、明明已经忘记，却总在不经意间，心隐隐的疼。
8、首先，有网友指出，分手以后放不下前任的女生可能比较抗拒新的追求者，这些女生对新的追求者总是爱答不理的态度，完全没有开始一段新恋情的趋势。这个时候，女生可能是因为心中还记挂着前男友，于是对新出现的追求者便显得有些爱答不理了。
9、您看我的绿帽子俊吗？
10、咱余生谁都别乱跑了，找你实在太累了！
11、其实我知道，十一只是不相信，那么多年的感情，居然可以说没有就没有了；她不明白为什么当初那么爱她的一个人，后来即便是哭着挽回也没有用了；她更不甘心，不甘心丢了一个爱自己的人，不甘心自己曾经的付出，换来了现在这种结局。
12、可他说什么都不肯，他说自己以前太年轻，不懂要怎么爱一个人，做了很多让她伤心的事，没有给她送过像样的礼物，答应陪她去的鼓浪屿也还没去过，就连最平常的陪伴也没有做到······
13、既然你们之间的情感联结被切断了，你的情感无处安放了，那么不妨找到新的情感寄托物，弥补你的“丧失”感，这能帮助你以最快的速度度过这段不适应的时期。
14、或许你的男朋友曾有一个感情非常深厚的前任，所以你才总是担心他放不下这个前任。
15、那个失去了的前任，就好像我们心中的一个再也弥补不了的遗憾，我们想放下他，都没有这个机会。男人为什么会放不下前任呢？有这么几个原因：
16、他说，他真的不想留下遗憾，想去完成的那些未完成的美好，想再重新地、好好地爱那个教会了他如何去爱的女孩子一次；他说，很怕自己一旦放手了，就真的再也没有机会了，也就真的错过了，所以他一直不肯死心。
17、其实想想，现在有多少人打着与前任是朋友的名义跟前任纠缠不清，既然跟前任余情未了又何必去招惹别人。
18、我忘不了你，回来好吗？
19、就是你越是想要挣脱什么，就越会被它束缚的更紧。
20、舍不得放下代表你不想离开对方，但因为某些原因不得不离开。放不下代表你因为一些原因不可以放下，就像你挂在悬崖边上的树枝上，虽然你累，到你得死死的抓住，因为放下，就是彻底的放下了。
