一、一个人压抑孤独的心情说说
1、但如果放任不管，越来越沉迷在自己的悲伤情绪里，就越悲观，故而烦乱，严重者会有厌世，自杀倾向。
2、孤独的人，要吃饱饭，因为食物有治愈悲伤的力量。
3、我不敢乱发脾气，乱摆冷脸，因为我没把握你会死皮赖脸地贴上来哄我。
4、他其实不适合你，只是你现在还不明白，也不愿意承认。
5、做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是幸福。
6、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
7、腰疼说说心情：到处布满伤口。青春等于疼痛。我即使万般疼痛我也笑着说没关系可是我压抑。疼痛总会随着时间慢慢消浅,年少的孩子无忧无虑的长大,你好,我的年少。孑然孤独的日子，醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人问津的角落，任凭那流淌的思念，抖落一地凄凉。腰疼突然严重,顶着腰疼回国，假期怕不是要交代在床上了。像要折了，没地方放，怎么待着都难受。人的成长是一段锥心的疼痛。自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。一个人拥有一整个宇宙的快乐，一个人守着一整片星空的孤单。腰疼得只能正坐...感觉整个人都端庄了呢。回忆的时候，有一瞬间是疼痛的，无奈的，绝望的。明明难
8、孤独的鬼和伪善的嘴。
9、习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独，但是害怕，害怕这一切会发生，逃避，不停的逃。
10、属于心理疾病有关，需要上医院心理医生治疗，增加营养补充维生素补充蛋白质，要相互影响正确对待，配合针灸治疗是可以缓解的。
11、只要我的手机还有电和流量，孤独它就追不上我。
12、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
13、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
14、我留不住风，也留不住你，只剩我独自一人。
15、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。
16、生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。——马尔克斯《百年孤独》
17、其次，要积极向上努力投身工作。
18、最深的孤独是站在人群中却哑口无言。
19、我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。
20、人和人之间是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走。只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契的离开。
二、一个人孤独绝望的说说
1、病情分析：你好！此情况见于心理因素引起的表现的，不需要特殊治疗的。指导意见：注意自我调理。保持良好心情。积极面对实际，经调理后是可以恢复的。必要时应用维生素类药物进行口服治疗观察即可医生询问：有失眠，多梦的表现吗？
2、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
3、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
4、我害怕看灯火辉煌的繁城夜景，孤独渺小的感觉会愈发强烈。但要遇见更多美丽风景，孤独流浪是必然，纵使害怕，也要勇敢。
5、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。
6、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
7、我是骑着白马的王子，你是丢了高跟鞋的美丽娘子。
8、感觉不到季节，感受不到阳光。也感受不出世界的颜色和温度，映现在眼里的，到处只是一片灰茫茫。
9、千里孤坟，无处话凄凉。——苏轼《江城子》
10、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
11、你一定要记得，在你的青春里，也有那么个女孩，为你做尽浪漫事，为你受尽委屈，拼上万分热情也没能留住你。
12、爱情里面，总有人被辜负，不是你爱谁，谁就一定会爱你。
13、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
14、好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。
15、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。
16、你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。
17、行走在尘世的古道里，用一种模仿的姿态，总以为，那样就可以快乐，原来，快乐是模仿不来的悲伤，望着步行匆匆人们，仰头，看着寂寞的天空，脑海浮现出一张昔日的笑脸，恍惚的神情，笑语霓裳，牵绊了我一世的情长。
18、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。
19、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。
20、在微博上写下自己的心事，即使没人看，写下来自己看一看，然后再看看身边的人，回味一下自己那些伤感的文字，感叹一句："看吧，我多矫情……！"
三、一个人很孤独的说说心情
1、不善与人交流并不是什么大不了的事情，有的人内向，有的人情商低，有的人语言障碍，这都不是什么大不了的事情，只不过是幸运女神暂时的遗忘而已。我们要尝试着将自己想要说的话用简单易懂的方法说出去，不要憋在心里，越是不善于交流，就越要与人多说话，不管你是边想边说，还是不经大脑的乱说一气，总之，有话就要说，这是必须的事情！憋着会生病。
2、如果咱们想要更多的玫瑰花，就务必种植更多的玫瑰树。
3、山，依旧好；人，憔悴了。——陈草庵《中吕·山坡羊》
4、在你之前，我没有一件像样的心事。在你之后，我没有拿得出手的痛苦。
5、工作可能会累，看清事实也未必能够完全放开过去。这个时候我们就需要发展自己一点点的小小的兴趣，它可以是你过去的遗忘了的兴趣，因为忙碌而埋没；也可以尝试发展新的兴趣，让自己的身心得到一个舒缓的空间，更加有利于走出孤独失败的情绪。
6、风一样的活着，没有归宿，却一样很酷。
7、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
8、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
9、在这些离的不算太远的想念里，因为心里住着一个憧憬，在煎熬与期待中变得漫长又短暂。
10、渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词》
11、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。
12、别人删你的时候，系统不会告诉你，因为怕你伤心；你删别人的时候，系统会问你确定吗？因为怕你后悔。
13、书上说，不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的。
14、我还是很喜欢你，像深巷传来酒香，闻之即醉。
15、提出问题就等于解决问题的一半。过去是我们无法改变的，不管是失业还是失恋。但如果仅仅因为过去无法改变，所以痛苦万分后悔莫及的话，那人生岂不是永远决定于过去，而没有未来。
16、经历过真正的孤立无援，你就会明白眼泪是最没用的东西。
17、各种情绪在身体里游走冲撞，像是找不到出口而焦躁的怪物。
18、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
19、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
20、你好！平时要注意调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排自己的学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，你可以看一些书。养成看书的习惯这样就是一个人时也不会孤独。随着你水平的提高你会达到一个人玩还闲伴多的情况，然后你在和朋友们相处时他们会发现你不一样了，真的是腹有诗书气自华，你就会给人一种非常气质学不来的由内而外的散发出来。祝你生活愉快！。
四、一个人郁闷孤独的说说
1、首先，要勇敢理性面对过去。
2、世间之爱皆是爱，没有大小之分。
3、心再野也懂得拒绝。
4、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。属于涐的东西他不会走，不属于涐的也强求不来。有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
5、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
6、别人是否尊重你，那是别人的事;你是否值得尊重，那就是你的事。
7、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
8、时间也仿佛凝固了一样，久久地弥漫在满满的寒意中，任凭赤裸的心暴露在这清冷的空气中，却找不到一个方寸大的地方，把它轻轻妥置地安放！
9、生活简单就迷人，人心简单就幸福。
10、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
11、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。
12、千年回眸化为相思，只许你一世倾城恋。多少次梦回千转，多少回午夜惊醒，徒然发现那是喃柯一梦，坐在床头边上，看相思化雨，坠落心头，无声叹息，却是潸然泪下。
13、心理分析：你好，你最近觉得很压抑可能是因为你最近有你比较在乎的事情没有处理好，内心积攒了不好的情绪没有得到释放。心理指导：建议你回想一下，自己最近最想做好的事情是什么，把它找出了并设法很好的完成，这样你的情况就会有好转。
14、在无望的爱情中，单恋的感觉就好像在水中窒息的感觉
15、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。
16、没人喜欢孤独，只不过是受够了失望。
17、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。
18、念天地之悠悠，独怆然而泣下。——陈子昂《登幽州台歌》
19、为何你不懂，只要有爱就有痛。
20、孤独的人很多，孤独的诗和孤独的句子自然也就很多！
五、孤独寂寞的一个人心情说说
1、一个人孤独却也不想两个人将就。
2、爱是一生磨难，不爱是一生遗憾。
3、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
4、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子，都在想你。
5、情书写给山鬼，心事寄于西风。
6、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂乱且坚韧的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。——马尔克斯《百年孤独》
7、浅醉微醒，谁伴云屏？——乔吉《双调·折桂令》现代文中的孤独世移时移，孤独人心目中的月亮依然孤独的冰凉……
8、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》
9、孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。
10、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。
11、那一刻，我们沉默了，开心的时光都记不起来，悲伤的痕迹却历历在目。
12、没有人会特别关心你，除非你特别漂亮或者濒临死亡。
13、真正累到极限时，你需要的并不是陪伴，而是自己呆着。没有人能真正解救你的孤独，除非与自己内心交谈。可以一起玩的朋友那么多，但能一起消解孤独的，只有自己。
14、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。
15、喝醉从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
16、那些心捧的念，要有多久，才会透彻心凉?也许是太过自我，也许是学不会愿赌服输，即使冷箭穿心，纵然痛如刀绞。只是。那一刻的纯真时代的笑容随着时间的流逝已经泛了黄。徒留我在暗夜里徘徊，任心事静静流淌。
17、我怎么变得这么蠢~一看到你就烦躁难忍.
18、如果是积压情绪，请找个周末去户外运动，最好是山涧溪流地区，如果是一时压抑请看场电影，吃个美食，一定要去影院，放慢脚步。
19、我不怕一个人，我只怕当我习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。
20、当初那么喜欢，现在那么释然。没有犹豫，这段路，只能陪你到这里。
