一、如何提高孩子的专注力
1、“写作业永远拖拖拉拉，2小时起步！一会儿要喝水，一会儿又要上厕所...”
2、一般来说，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中注意力3到5分钟；4岁幼儿能集中注意力10分钟；5到6岁幼儿能集中注意力约15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费神、费劲”的事情的时间。就连成人最多也只能坚持25分钟。所以我们成人做事的时候，最好的策略也是做25分钟，休息5分钟。这样精神集中的效率更高。
3、“授人以鱼不如授人以渔”的道理大家都很明白。
4、如果父母想要提高孩子的专注力,就需要在平时仔细地观察孩子的兴趣，来挖掘孩子的优势，因为孩子在做他喜欢的事情的时候，他更容易保持这个专注。
5、对于学龄前的孩子，有利于提高专注力的活动和游戏有：走直线、走平衡木、搭积木、拼图、玩可以拆装的玩具、穿珠子、听故事、看图画书。
6、(2)多任务结合提升注意力
7、“一看书就头疼，玩起游戏，看起动画片倒专注的很！叫都叫不动！”
8、“做事总是心不在焉，丢三落四”
9、髓鞘化的进程比较缓慢，可以持续到20岁左右，甚至更长。它让神经系统处理信息的速度更快、更有效。具体说来有两个显著特点：
10、而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
11、这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。
12、可能这位小朋友有一点完美主义，但是如果你家的宝宝表现出对某物的特别关注和兴趣，那么家长就尽量不要插话给意见，让宝宝“自己来”。宝宝如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为“重复练习”。
13、注意力和动机有很大关系，喜欢的事我们可以专注很久，乏味的事就经常走神了。孩子也是一样，比如玩起玩具很专注，可是学习却坚持不了10分钟，这就是缺乏动机。
14、提示：爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。很多家长觉得宝宝爬不卫生，容易弄脏衣服，不易照看，但是这个游戏对孩子的运动能力、感统能力发展非常重要，家长不可忽视。
15、首先，应该持有坚定的态度。不能动不动就满足孩子的愿望，更不能因为孩子的哭闹而妥协。
16、很多时候，孩子之所以难以专注一件事，很可能是因为家长本来就缺乏耐心，在孩子旁边过多地催促。孩子对感兴趣的事物会多观察，爸妈这时就该放手让孩子有更多的时间和空间，让他享受发现的乐趣和专注的快乐，千万不要为了赶时间而催促他快一点哦！
17、除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不好；在心理方面，孩子如果安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰，亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。
18、方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
19、俄国教育学家乌申斯基说：“注意力是心灵的天窗。只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。”
20、别让孩子过早接触电子产品
二、如何提高孩子的专注力和自控能力
1、提示：给孩子游戏的地方要足够安全，不要放其他物品，以免扎到或硌到孩子。
2、如果一个孩子睡眠时间不足，第二天就会没有精神，注意力不集中。因此要想让孩子专注力强，一定要保证孩子充足的睡眠时间。
3、朗读时候的专注性也是能够训练孩子的注意力，并且朗读是一个口，眼，脑相对集中协调的过程，因此是可以提高孩子的注意力。
4、我们辅导孩子学习时也可以用上这个办法，把学习变得多样化。比如背课文可以和孩子一起读、背，增加互动，还可以画思维导图来背，设计成角色扮演游戏来背，等等。
5、电子游戏最好不让孩子去玩，因为电子游戏充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利，容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考，特别是有些孩子玩游戏上瘾，再想改变就很困难，所以，最好的方法就是让孩子远离电子游戏。
6、玩积木，给孩子自由的发挥空间，适时的鼓励孩子，还有父母的陪同与耐心，安静的环境，给孩子有足够的思考空间，多让孩子尝试。
7、孩子年纪小，通常注意力都难以长时间集中，因此他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。但是一旦碰到能够吸引他的事物，宝宝就会忘我的投身其中，表现出高度的集中力。
8、保护好孩子的好奇心，并加以正确引导，就能培养孩子强烈的求知欲，让孩子对学习产生兴趣。
9、家长认为孩子坐不住，一会玩玩这个，一会又跑跑跳跳，做事情也是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢！家长反思一下，自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢？要想宝宝能够专心下来，家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”，让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。
10、孩子二年级了，老师总说他上课注意力不集中，不听讲，常把老师的话当耳旁风，怎么办？
11、所以她强调化繁为简提升孩子专注力，具体实操事项如下：
12、如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败，从而喜欢上学习。
13、亲子关系是重要影响因素
14、良好的注意力是成功的保障，是提升成绩的最好方法
15、有些家长担心孩子小时候爬行不够，其实没关系，即使你的孩子上了幼儿园，也依然可以补上爬行这一课。
16、详细剖析帮助孩子提高专注力的方法，让孩子集中注意力、爱上学习，并引导孩子通过提升专注力，训练自己的逻辑思维能力，打造受益一生的专注力。
17、当然了，孩子将来是要完成很多学习任务的，以目标为导向的学习要求孩子能专注。婴幼儿时期能不能向这个方向培养呢？答案是可以的，具体可以这样做。
18、孩子上床睡觉前，不妨问问他还有什么烦心事，再把这些烦恼写出来，放到盒子里。
19、“我也不知道应该怎么办，”他向我抱怨，“孩子是个好孩子，但是注意力太不集中了。我把他的手机拿走，他就玩手边的笔和本子。后来我不让他玩这些东西，结果他还是不能集中注意力，总是走神，写一会儿作业，心思就不知道飞哪儿去了，直到我叫他，他才重新开始写作业。”
20、法国著名的生物学家乔治•居维叶说过：“天才，首先是注意力”，而阅读是提升孩子专注力的有效路径之家长应该对孩子建立阅读兴趣到阅读习惯再多点耐心和引导，为孩子培养受益一生的学习习惯。
三、孩子怎样提高记忆力和专注力啊
1、●逐项说出清晰明确的指示，或请孩子重复讲述。行为管理●即时及一致地处理孩子的行为，并给予合理的正面或负面回馈；
2、根据中国优生优育协会的调查统计，我国约有75%的儿童存在不同程度的专注力问题。
3、让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。
4、一个人的自律是有限的，就像是一个“定值”，白天在学校用掉了一部分，放学回家就减少了。所以让“自律的值”恢复很重要。那么如何帮助孩子恢复呢？
5、以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。
6、在地面上摆放几个小号的呼啦圈(或用粉笔画几个圈)，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
7、从小开始的8个感统能力训练小游戏
8、安排孩子读一些伟人传记，对孩子的成长也别有裨益。通过阅读伟人的故事，让孩子了解到面对苦难和挫折时，我们需要有怎样的心态，需要如何通过自己的努力去克服这些困难。
9、小学生注意力的发展
10、因此父母们一定要少给或是不给孩子吃含有食品添加剂的零食，比如方便面、薯片、辣条等。
11、比如孩子玩一个小汽车玩具，我们可以说，“灯亮了，轮子转起来了，汽车鸣笛了……”，这些话可以让孩子的注意力更持久。
12、其实是一种习惯，要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。可以去找专业的老师和课程培养的，我们家在昆明上的七田真，进步很明显。
13、经常对自己说一句激励的话，比如“我一定能成功”。
14、要营造出安静的家庭氛围。
15、2岁到3岁的幼儿最多只能保持大概10分钟的专注，5岁到7岁的幼儿也只能保持大概15分钟，年龄越小专注的时间越短。
16、儿童专注力不集中可能由以下的原因造成的：
17、首先，要为孩子创造良好的环境。当我们的孩子正积极从事某种他喜爱的事情时，由于我们关心孩子在做此事时的各种言行，出于关心，打断了孩子，其实这是一种不好的情形，这样很容易影响孩子的专注力。
18、中国著名儿童教育家陈鹤琴认为，孩子有一个重要的心理特征，就是喜欢被称赞、嘉许、鼓励，而不喜欢被禁止、抑阻。
19、那一刻他的感受怎样？电闪雷鸣？暴雨倾盆？
20、“做事总是3分钟热度！一点长性都没有”
四、怎样培养小孩的专注力和控制力
1、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
2、其实，许多家长谈起自己的孩子都有类似看法，在教育成长的过程中，家长是否发现孩子常会有如下的问题：
3、专注力是孩子学习过程中的重要能力，需家长的耐心培养并给予良好的环境。很多孩子在婴幼儿期专注于某项活动时，就会受到成人的打扰而家长并没有意识到，从而错过了孩子培养专注力的最佳时期，到入学后家长才发现问题的严重性，开始着急。提供家长朋友们以下方法，希望有助于更多孩子的成长。
4、如何培养幼儿专注力?快来试试孩子专注力吧！如下图1－10
5、比如上课注意力不集中、下课不完成作业等，这将直接关系他后天的学习态度。
6、我们必须保证孩子的早期阅读经历一点都不痛苦，只有这样，无论是现在还是将来，他们才会愉快地回到阅读之中。但如果这段经历反反复复充满痛苦，那么我们最终培养出的只能是学校阅读者，而不是终身阅读者。
7、不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。
8、二年级后，孩子懂得选择注意与任务有关的信息、线索，注意力更聚焦。比如记单词，三年级的孩子会想些方法，有策略，一年级的还不太会。
9、儿子3岁多，幼儿园小班，老师说他注意力不好，上课坐不住，玩玩具也是一会儿玩这个，一会玩儿那个，这么小就多动不专心，怎么办？
10、* 即使在陌生环境也是跑来跑去，手脚不闲；
11、长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。
12、因此，家长希望孩子专注力强、好好学习、专心听课、认真作业，就要激发他对学习的兴趣。
13、单是口头的教育对孩子的作用并不大，对于智商迅速发育的孩子来讲，利用孩子感兴趣的游戏来入手，比如摆积木，就是个很好的选择。
14、譬如在《阿莫的生病日》中有个情节，阿莫每天都会挤出时间去看望几位动物好朋友，但有一天，阿莫生病了，上不了班了。这个时候就可以让孩子预测，他的动物朋友们会有怎么样的表现呢？让孩子回忆之前的故事情节，再解开下一页的谜底，这时候，孩子的阅读自信被调动了起来，便有了往下读的兴趣。
15、比如和孩子一起做手工，完成一张拼图、建造一座积木城堡或者制作一张风筝，都可以在20分钟左右的时间内，充分调动孩子的积极性，同时又让孩子全神贯注。
16、比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。
17、著名科学家爱因斯坦曾说过：“兴趣和爱好是最好的老师。”
18、除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成效。
19、孩子的成长是一个渐进的过程。但在现实生活中，很多父母却急于求成，对孩子的成长过于急切，甚至会做出许多不利于孩子健康成长的举动。家长这种缺乏耐心的行为。给孩子留下了不好的印象，使孩子对父母产生畏惧感与隔离感。还会对学习产生逃避和厌倦感。作为一名合格的家长，必须要对孩子充满耐心。
20、还有一个妈妈更焦虑了：
五、如何提高一年级孩子的专注力
1、你好,如果要是想提高宝宝的专注力的话建议平时给他准备的玩具少一些,让他专门的玩一样,慢慢的就会好多了。
2、这样可以帮助孩子摆脱消极情绪，消除对学习的畏惧心理。
3、要让孩子多接触大自然。
4、孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。
5、不分时机的关心、干扰、催促
6、专注力差对孩子有多大影响
7、孩子还小时，就该培养孩子的倾听能力了。倾听不是单纯地听话、服从，倾听是处理听觉信息并回应，也是学习的一个重要途径，如听课。
8、“反正别人说我笨，学什么都学不好，我努力不努力的也没什么差别。”
9、而赞扬是培养孩子兴趣的营养剂，只要家长对孩子充满信心，并且经常赞扬孩子，便可使丧失信心的孩子恢复自信。
10、因为好奇，孩子去玩弄冰雪，知道了冰雪是冷的；
11、老师在上课的时候，经常能够注意到一些孩子就是上课走神，听课听着思绪就已经飘到了很远的地方，甚至还会犯困，打哈欠，而有的孩子一堂课能紧紧的跟着老师的步伐，集中注意力去理解老师所讲内容，之所以有这两种不同的表现，真是因为孩子专注力的不同。所谓专注力，就是我们将自己的听觉，视觉和触觉等多方面感觉集中到某件物品或从事某件事情中。那么对于孩子在成长过程中存在的问题，我们该如何提高孩子专注力呢?
12、他说：“谈起我的小孩，那可真叫人心急。都三年级了，做什么都懒洋洋的，不爱去学校，每天上学都磨蹭半天才出门。
13、专注力就是学习力，专注力就是竞争力。
14、因此，1—3岁的孩子尽量让他多接触现实中的世界，3岁以后再适当接触电子产品，有利于孩子专注力的正常发展。
15、另外，在孩子专心做某件事的时候，父母们一定不要去打扰他，比如喝水、吃水果等等，都可以在开始前或结束后再去做。
16、10岁的乐颜同学认真地分配每个竹筒里红米的数量、水的比例以确保每桶红米饭出锅后数量均匀；
17、怎样做一个有耐心的家长呢？首先，家长要以身作则，在日常生活里给孩子树立一个榜样。孩子如同一张白纸，父母是孩子最亲近的人。他们的一举一动也会深深的印在这张“白纸”上。家长需要注意自己的言行努力做一个有涵养的人。
18、.阅读时不按字阅读，而是随意按照自己的想法阅读；
19、第当孩子投入一件事情的时候，我们不随意打断孩子。
20、一个专注力强，兴趣强烈的人，总是用好奇的目光注视着世界的一切事物，从中捕捉自己需要的奇妙猎物、获取新的知识。
六、如何提高孩子的专注力
1、●协助子女把工作细分，并分次完成。
2、大量的科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。
3、方法根据孩子自己的注意力规律安排时间。
4、多运动有助于专注力提升
5、经过训练的孩子，身体协调，注意力、情绪、自控力、学习能力、逻辑思维能力、饮食，睡眠等等均会得到显著的提高和改善。
6、同时，我们也可以通过辅助工具的使用，来提升孩子专注力，改善阅读障碍，现在市场上比较成熟的阅读障碍辅助工具，爱德华医生“阅视宝”高专注防蓝光辅助眼镜，就是通过光学曲面和光波过滤，改变光的传播速度、刺激视网膜细胞、提升眼睛清晰感知度，让大脑的信息处理速度和眼睛的解析速度处于动态平衡，从而提升专注力和理解力。
7、同时，习惯的养成需要时间的累积，心理学家给出的习惯养成时间是至少66天，而不是21天，所以，有耐心，持之以恒，很重要。
8、家长应该怎么来做，才能更好地培养孩子的专注力呢？这里，我们分享三个小秘密给到大家。
9、打造良好的阅读氛围
10、要随时关注孩子的情绪。
11、早期注意力培养策略
12、另外，家长可以在固定的地点放置孩子的书桌、小椅子、文具、书柜、光荣榜等，营选一个好的学习环境，要求孩子做静的活动时都在自己的位置上认真进行，长期坚持就会形成条件反射，养成良好习惯
13、比如孩子不喜欢写作业，不能总催他“快写，快写”，而是要实实在在地帮助孩子解决作业中的难题，孩子看到自己作业写得好、写得快，能力变强了才不排斥写作业。
14、孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。
15、小时候缺乏倾听的练习，上学后容易出问题，比如不听老师指令，对老师的话听而不觉，或者听不懂、记不住等等。
16、家长在训练孩子的注意的时候应该选择一个简单而明了的任务，布置任务之后，要让孩子能够尽快的自己完成。切记在交流时不要繁琐和重复，这样容易分散孩子的注意力。
17、小任务不一定每次都要用上，如果孩子有兴致往下读，就先不要急着互动，让孩子读下去。
18、青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。
19、平时和孩子玩耍时，通过描述、提问、建议，让孩子在感兴趣的事情上持续关注，锻炼自控力，经过2年的训练，孩子的认知水平将显著提高。
20、美希儿童教育工作室,针对性纠正儿童多动、注意力不集中及学习困难等;如:多动、注意力不集中;写作业磨蹭、做事慢、自理能力不足;阅读跳字漏字,计算容易出错,写字笔画颠倒,出格,潦草;绘画线条画不准,不流畅等
1、要使家庭环境干净整洁。
2、所以，开篇说的那个3岁多的孩子，注意力不集中是很正常的。如果他不关心新玩具新东西，很多新鲜事物他就注意不到，反而无法接收新信息，这恰恰是不利于注意力发展的。要知道，人脑是为学更多新知识而设计的。
3、②贴画锻炼孩子的归纳、整理能力。
4、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
5、* 写字松散，阅读理解能力差，丢字落字更是家常便饭。
6、有的孩子到了小学高年级知道要主动做作业，主动预习、复习等，都是认知自我调控的表现。有研究表明，自我认知调控能强有力地预测一个孩子的学习是否成功，也就是所谓的学霸体质。
7、从孩子感兴趣的书籍开始阅读
8、这些小勇士们的专注力表现大大超过了同年龄段的孩子，是因为他们在最野假期的锻炼中专注力得到了提升，那么其他小朋友在日常生活中，可以通过什么方式来提高专注力呢？别着急，《最野假期》心理专家杨谨这就告诉你～
9、可以看到，执行注意力也考验自控力，平时让孩子多做一些需要主动调遣注意力的活动，如阅读、画画、拼图、体育锻炼等等，而看电视、玩游戏这类受刺激驱动注意力的活动则要控制，当作适量放松消遣就好，不可沉迷。
10、他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？
11、不想做，无干扰：会分心，但不太能专注。
12、王老师强调，家长不要自己替孩子做决定，而是一定要和孩子探讨，让孩子自己找出哪些东西是自己的分心物，然后和孩子一起“移除”。
13、第就是我们要帮孩子创造一个专注的环境。
14、因此，注意力好不是说专注一个东西时间越长越好。如果一个人一直只注意一个东西，而不会转移注意力，这反倒是有问题的。
15、同样也是10岁的世尧从始至终没有离开桌子，从一根根地挑出绑粽子的线绳，包好粽叶，到系好线绳，心无旁骛，做到眼到、手到、心到；
16、(1)大脑处理信息的容量增大
17、这类孩子往往学习时不能集中注意力，不能把新旧知识联系起来学习；
18、要杜绝孩子玩电子游戏。
19、孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
20、不过最好的方式，应该还是家长和孩子共同阅读一本书，在阅读中培养孩子的专注力。这种方式也被德国父母用在家庭教育中。
1、说也说过了，骂也骂过了，我拿他是一点办法也没有。”
2、.分不清形近的字，比如把“视”与“祝”搞混；
