一、腿抽筋的图片
1、此病是迟发发性脑病，不是缺钙，发病严重会导致癫痫或更严重的临床症状。建议一次性到位做磁共震检查排除器质性病变再行治疗。需助发来磁共震照片为你指导。提示，抓紧时间诊断阻止病情发展方为上策。
2、肌肉为什么会无端痉挛呢？其实没有无缘无故的“痉挛”，引起抽筋的原因有很多，其中最为人所熟知的就是缺钙，不过抽筋可不单单是缺少钙这一种营养素。
3、这个要考虑是缺钙，受凉等因素导致的。你这样的话，是可以适当补钙的，是可以吃一些钙片和鱼肝油来补钙的，也要注意防寒保暖，避免局部受凉的
4、那么，生活中我们要如何有效缓解这一腿脚出现抽筋的现象呢？
5、钙缺乏：妊娠18周左右，胎宝宝的牙齿和骨骼就开始悄悄钙化了，此时对钙的需求量逐渐增大。若准妈妈们孕期钙缺乏，母体会动用自身骨骼中所存储的钙来满足胎宝宝骨骼生长发育的需要。这样一来，就可能造成准妈妈缺钙情况加重而引发小腿抽筋、关节疼痛等症状。
6、其实，很多孕妈妈在孕期尤其在孕后期晚上睡觉时候极其容易发生腿部抽筋现象，但不都是因为孕妈妈缺钙，但大部分是因为缺钙，还有一部分是因为这些原因：
7、如果我们在剧烈运动，或者长途旅行、爬山、登高时，不仅人会出现疲劳，我们的小腿肌肉也容易产生疲劳，当它疲劳到一定程度时，就会发生抽筋的现象。
8、除了缺钙以外，还有哪些原因也会引起腿抽筋？其实抽筋有很多种原因，以下总结一下抽筋的各种原因及其防治方法。
9、很多人认为腿脚抽筋是因为缺钙引起的，因为，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而出现痉挛，也就是出现腿脚抽筋的现象。其实，人上了一定年纪之后，腿脚如果出现抽筋的现象，除了缺钙，还有可能和这几个原因有关？
10、现在很多的人因为生活和工作的压力，使得人过度紧张，使得神经肌肉异常兴奋，出现小腿酸痛，小腿的神经肌肉异常兴奋，从而导致抽筋的现象出现。
11、身体靠在墙上，脚后跟着地，然后将体重集中在发生抽筋的腿上用力撑地即可。温暖或按摩腿部和足部，也可以有助于肌肉放松，建议先试试拉伸肌肉。
12、如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
13、4：还有一个可能是孕妈妈吃太多肉了，因为肉里面富含很多的蛋白质，长期食用过多的话会阻碍身体的新陈代谢的，从而导致身体内的酸性物质影响腿部的电解质，从而引起孕妈妈腿部抽筋。
14、小时候抽筋，妈妈总会告诉我们是在长个儿。
15、如果一个人身体里的雌性激素缺少会引发骨质疏松，这个时候人的钙含量也过低，导致肌肉出现一些畸形的现象，从而引起抽筋的现象。因此，如果一个人的身体里雌激素水平有所下降的话，容易引起腿脚抽筋。
16、❺睡前伸展腓肠肌和足部肌肉，并足量饮水；
17、比如冬天游泳的时候，没有做好充分的热身运动，或者平时没有冬泳习惯，而突然间下水冬泳，导致的腿抽筋，还有就是晚上睡觉不盖被子或者把被子踢掉，容易引起着凉。这种抽筋有时候持续性时间比较长。
18、人体内的电解质如钙、镁和钾对肌肉功能维持有一定的作用，如果缺失这些电解质，或是电解质失衡，就有可能导致抽筋。
19、确实，青少年时期正在长个儿，这时也最需要钙。如果抽筋，说明缺钙了，可能妨碍长个儿。
20、晕车、晕船、晕飞机，我究竟做错了什么？
二、小腿抽筋的图片
1、睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，不要看有提神作用的书籍，也不要看刺激性强的影视节目，避免情绪激动。
2、对于一些老年人半夜睡觉腿抽筋，可能是由于骨质疏松，肠胃功能也比较差，对于钙的吸收比较弱，就会出现缺钙的症状发生，也会导致腿部抽筋。还有越来越多的中老年人极易患上血管疾病，经常出现血液循环不畅的问题，这是血管动脉粥样硬化的表现。当局部组织出现缺血缺氧的状态时，就会导致小腿肌肉出现疼痛、抽筋的情况，因此大家一定要引起重视。腰间盘突出的患者也会出现腿部抽筋，这种现象可能是由于脊神经受到压力导致，其内部血流量减少而引发，这种情况大多数与在老年人身上，由于这种原因出现腿抽筋，及时补钙也无济于事。
3、腿脚抽筋有可能是因为体内缺少雌激素引起的
4、病情分析：你好，腿抽筋的症状，要考虑是缺钙所导致，从中医上来分析，和肝阴虚不能濡养筋肉有关系。指导意见：这个情况，可以服用一些钙补充剂以及滋补肝阴的中成药来调理，比如钙尔奇片配合六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
5、更有惨的，伸个懒腰都能抽筋……
6、❸明确低钙的原因，适当补钙；
7、腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。
8、那么容易发生抽筋、水肿的人，以及皮肤黯淡、黑眼圈、油脂分泌过多的人也要严格控制咖啡的饮用量，因为矿物质和维生素的流失会加剧这些症状。
9、临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。
10、很多人在出现腿抽筋后的第一反应就是补钙，可往往效果欠佳。“腰酸背痛腿抽筋得补钙”，这是人们熟知的广告语。所以不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃钙片，喝骨头汤。其实，腿抽筋未必是缺钙，有相当一部分中老年人发生腿抽筋与腿部血液循环不良有关，尤其到冬季人体血液黏稠度增加，这类病人就更为多见。
11、你好，很高兴为你的问题解答，正常人喝咖啡是不会抽筋的,不是当饮用水那样喝基本上不会出现这腿抽筋的情况。从理论上来说，咖啡是个利尿的东西，但是如果长期大量喝咖啡，才有可能出现抽筋的副作用，这有很大可能是经常不运动，喝咖啡又很多，长期这样，骨质流失，容易抽搐，但是不限于手部，更多的可能是下肢部位。
12、天冷了，TA又要兴风作浪！
13、怀孕期间由于胎儿生长对孕妇血管和神经造成压力，造成下肢血液循环不良，导致抽筋。
14、我们可以在平时通过单脚跳这种运动，能有效的保持肌肉健壮、不易疲劳，从而也起到预防抽筋的作用。
15、腿脚抽筋有可能是血流不通引起的
16、补钙：建议孕妈妈们规范产检，遵医嘱按时按量补钙。2016年中国营养学会建议孕早期每日需摄入钙800mg，孕中期每日钙摄入1000mg，孕晚期增加到1200mg。当然，补钙也不是越多越好，上限为2000mg(包括膳食中获取的钙和再补充的钙)。补钙的同时也要加强维生素D的摄入以促进钙吸收哦。
17、腿抽筋，是种什么现象？
18、长期久站：如果准妈妈们在孕期走路时间过长或站立太久，就会因小腿肌肉活动量增多，导致局部酸性代谢产物堆积，从而引起肌肉的痉挛(抽筋)。
19、其他：不爱运动或长时间卧床的准妈妈导致腿部肌肉受压、缺微量元素(镁、钾等)等，容易发生腿抽筋。
20、夏天出汗多，水分和电解质大量丢失，老年人钙质吸收能力减弱，都容易导致抽筋。
三、小腿抽筋样子
1、女大学生从城市被拐卖到深山，成为老丑男的“妻子”，遭到强奸、毒打、囚禁！深山里的恶人，日复一日地折磨着女大学生。而深山里的好人，也在竭尽全力地帮助女大学生走出深山。总的来说，女大学生在深山里的遭遇很悲惨，成为了她终生无法挥去的心理阴影。这个故事将告诉我们，一定要坚持打拐，打到天下无拐；一定要执行买卖人口同罪，没有买卖，就没有伤害！
2、最后和大家分享一个缓解腿脚抽筋的方法，如果出现腿脚抽筋时，可以立即用力按住相对应脚的大拇指，持续几分钟，至抽筋的症状有所缓解，然后把腿伸直，按摩小腿的肌肉就能够尽快使抽筋的现象消失。
3、有些人在睡觉的过程当中，经常会遇到小腿抽筋的情况，这个时候也会影响到大家的睡眠质量。引起小腿抽筋的原因有很多，如果天气太过寒冷的情况下，没有给腿部做好保暖，也非常容易出现这种情况。因此天气非常冷的时候，大家一定要多穿一些衣服，而且在盖被子的时候要把腿盖严实。只有这样才能够减少抽筋的情况，同时也能够让大家好好的休息。而且抽筋以后，大家的小腿也会特别的疼痛，这个时候也会引起人体的不适。
4、体重增长过多：有些准妈妈孕期体重增长过多，腿部肌肉负重过大，腿部肌肉会长时间处于紧张疲劳状态，同时体重增加也会使血管受压，再加上妊娠期生理因素，血流缓慢，容易造成小腿肌肉痉挛。
5、其次我们再来了解一下如何缓解小腿抽筋，第1种方法就是热敷，可以将热毛巾敷在抽筋的部位，这样可以加速血液循环，从而减少肌肉痉挛收缩。第2种方法就是拿捏小腿后侧按摩穴位，将抽筋的那条腿放在健肢膝上，然后双手从上往下地按摩小腿后侧，再找到委中穴，用中指指尖放在穴位上按摩一分钟。
6、有抽搐必是神经受损，发病四年没有恢复，完全恢复不可能了。既是为病情确诊正确治疗也只能缓解痉挛改善提高生活质量。因对病情了解不够，如咨询详细说明发病年龄，发病原因，发病时间，发病准确部位，检查结果(发病部位照片等所有的检查资料)，现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。
7、加强锻炼，改善血供，增强肌肉收缩能力，可以有效预防抽筋。但同时要防止肌肉过度疲劳。运动前要充分热身和拉伸，以防出现肌肉拉伤。
8、矮“油”，不错哦！原来有这么多的“花样经”
9、3：孕妈妈长时间保持一个睡姿，使腿部长时间处理紧绷的状态，或者是压住腿部影响腿部的正常血液循环，也会引起孕妈妈腿部抽筋。
10、服用某些利尿剂，会导致夜间抽筋的风险增高。一方面是因为这些药物本身可能对运动神经元有“刺激”作用，另一方面也可能会导致电解质失衡，从而引起抽筋。
11、经常头疼，头晕.腿抽筋常见于迟发性脱髓鞘脑脊髓病治疗延误向痉挛性不全瘫痪方面发展。要做磁共振检查才能寻查病因为病情定性议定出有效治疗方案恢复神经功能达早日康复。需助建议你一次性到位做磁共振检查脑脊髓发来照片为你指导，先做脑部，再做颈胸。
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13、在睡觉时如果长时间保持某一种姿势，就有可能会导致人体腿部血流不通畅，如果血液淤滞达到一定程度时，就会引起人腿脚出现抽筋的症状。
14、此病是一迟发性脑白质灰质损害后因治疗延误迟发缺血性神经坏死早期的临床症状之痉挛性瘫痪病理。若不能抢时间治疗，还会继续恶化最后导致终生性痉挛性疼痛性瘫痪的。需助做脑磁共振发来照片为你指导。
15、睡前按摩小腿肌肉，促进局部血液循环，也可以适当伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。
16、经常夜晚抽筋的朋友，可以在睡前用温热的水泡泡脚，但不要超过15分钟。晚上睡觉时，也要盖好被子。
17、❶注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒；
18、一般的抽筋数十秒或者几分钟就可以自行缓解。但如果实在受不了疼，有一个快速缓解的办法——拉伸。
19、根据不同的原因采取不同的对策，就可以很快解除痉挛而止痛。
20、本文专家:黄佳，上海交通大学医学院医学博士
四、腿抽筋的图片
1、你的抽筋是什么引起的？
2、腿脚抽筋有可能是过度疲劳引起的
3、你发性了中枢神经中毒，说明你患有迟发性脑脊髓病。建议一次性到位做脑磁颈磁共震检查为病情定性再行治疗，不可延误，否则本病慢性恶化会导致不全痉挛性瘫痪。需助发来磁共震照片为你指导。提示，必须抢时间治疗把疾病消灭在萌芽期。
4、而且腿抽筋往往在你毫无防备下，来的很突然。
5、一旦发生腿抽筋，马上用手抓住抽筋一侧的大脚趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，拉伸腓肠肌，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿即可。另外，双手使劲按摩小腿肚子也能见效。
6、每天早、晚按揉商丘穴(在足内侧面，内踝前下方凹陷处)，地机穴(在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘)各3~5分钟，持续3~5日。可健脾，促进吸收，通络促运化，有助于防治腿抽筋。
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8、很多人都有过这样的经历：深夜睡得正酣，小腿肌肉突然不听命于你，疯狂抽筋，疼到怀疑人生，还久久不能消除。
9、小腿抽筋大多数是发生在夜里，主要是因为小腿受凉引发的，所以，睡觉时一定注意腿部保暖，还应该补充一些钙。如果这个回答对你有所帮助，请给一个好评，谢谢。
10、预防方法：注意运动前的热身运动，还有就是运动需要循序渐进，不要一次性运动超量过多。
11、腿脚抽筋有可能人压力过大引起的
12、病情分析：腿部抽筋可能是缺钙，肌肉痉挛的原因引起意见建议：可以用龙牡壮骨颗粒，钙尔奇等药物补钙，局部热敷缓解，平时注意补钙，多吃高钙类食物
13、腿部抽筋，是通俗说法，医学上将这种现象称为，肌肉痉挛，属于肌肉自发性收缩，常发作于大腿、小腿、脚心等部位，持续时间较短，大约在6~30秒之间，人体有明显疼痛感。民间通常把腿抽筋，当作身体缺钙预警，因此会做出相应补钙措施。据相关研究表明，肌肉收缩与钙质功能的确存在关联性。
14、抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
15、临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性，多为人体经络、气血不畅或吸收不良所致。
16、鸡蛋VS鸭蛋，谁更好？
17、如果晚上睡觉的时候出现抽筋，是因为白天腿部过于疲劳引起的，应该在晚上睡觉前，用手多按摩一下腿部来缓解。
18、适量的咖啡能提神醒脑，刺激神精。注意适量饮用，保持良好的生活习惯就可以了。
19、还有一些人之所以会出现小腿抽筋的情况，可能是缺钙引起的。这个时候大家可以多吃一些富含钙元素的食物，同时也可以吃一些钙片。如果缺钙非常严重的情况下，不仅会让小腿抽筋，同时还会出现骨质疏松的症状。如果体内缺少维生素的话，大家在睡觉的时候可能也会出现小腿抽筋的症状。所以遇到了这样的情况以后，大家要先分析一下自身的健康情况。
20、2：晚上半夜时候和白天的温差悬殊，孕妈妈睡觉时候腿部没有做好保暖措施，腿部受冷刺激，也容易引发孕妈妈腿部抽筋。
五、腿抽筋压腿图片
1、脊髓炎引起的手脚憋涨抽筋称痉挛，是炎症损害脊髓后治疗不当脊髓缺血向硬化坏死方面发展过程度出现的临床症状，治疗不当会继续恶化导致终生性痉挛性高位截瘫。若是复发性脊髓病，严重时会损害整个中枢危机生命。因对病情了解不够，需助详细说明发病年龄，发病时间，发病原因、发病准确部位，检查结果(原始磁共震照片)，现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、愈后评估及治疗方案议定有很大的帮助，看能否帮你。
2、受到外界寒冷的刺激，比如说你睡觉的时候不小心将腿伸出被子外面，而且外面的环境非常的寒冷，就会导致你的血管收缩引起腿部痉挛，还有一种就是你白天的时候剧烈运动，由于你白天的剧烈运动会导致你过度疲劳，晚上的时候就比较容易的抽筋，其实这两种情况属于比较正常的，自己多按摩一下就能缓解。
3、根据相关研究发现，生活中我们可以通过增加镁的摄入量，能有助于减少夜间发生腿部抽筋的频率。生活中富含镁的食物有坚果、藜麦等食物。
4、与开风扇是有关系的。缺钙是原因。考虑您女友肝血不足。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑检查一下微量元素、碱性磷酸酶来指导治疗。可考虑应用补肝汤、归脾汤调治。避免风寒潮湿刺激。
5、1：孕妈妈劳累过度，也可能会导致晚会上那个睡觉时候腿抽筋。比如孕妈妈白天长时间站立或者长时间走路等，加上胎儿的逐渐在增大，造成准妈妈腿部负担过大、过于疲劳，晚上就容易出现腿部抽筋的现象。
6、另外，服用某些药物如激素类、吗啡、西咪替丁、降血压的利尿剂、尼非地平、降胆固醇的他汀类药、精神科用药锂盐等，也可以诱发继发性腿抽筋。
7、❻活动量大的女性，需要补充液体以避免脱水，但不要过量。
8、胸椎8暴裂脊髓完全损伤腿抽筋称痉挛性高位截瘫，是脊髓损伤后治疗延误和不懂本病的人瞎指导康复而延误了治疗时间。要缓解痉挛必须先治神经，否则痉挛不能缓解运动等二便等各种功能无恢复改善之望。过了治疗期必会导致永久性的痉挛性疼痛性高位截瘫，严重时继发多合并症危机生命。没提供资料只能为你提供理论性的治疗方案：采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。中西医结合营养神经预防受损神经缺血坏死。同时激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能缓解痉挛获得运动，二便等各种功能的最佳恢复。锻炼方面要根据病情专业设计方案。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。
9、对人贩子的蛇蝎心肠和卑鄙无耻，用你知道的世上所有的形容词都不过分。党中央决定今年开展打击人贩子的专项行动，相信一定会还给妇女儿童一片晴朗的天空。
10、腰椎术后有引起腿抽筋是继发性合并迟发性脊髓受损导致的临床症状，治疗延误不当易导致不全痉挛性截瘫。因对病情了解到不够，需助请详细说明病发原因发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果(术前后磁共震照片，手术记录)，现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗方案的议定有很大的帮助。看能否帮你。。
11、每天坚持步行30分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。按摩拍打小腿部管用吗按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚200次，可显著改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
12、总之，抽筋并不一定是缺钙引起的。不要盲目的补钙！首先需要查清抽筋原因。还有就是缺钙也并不一定引起抽筋，所以，对于中老年人可以每年去医院测一次骨密度，对于50岁以上的朋友，都建议平时补钙。等到缺钙引起经常抽筋了再想到补钙，那时候效果将大打折扣。
13、痉挛是上神经元损害不能调节肌肉收缩平衡而发生的临床症状。要恢复运动必须先治疗缓解痉挛，缓解痉挛必须正确治疗恢复神经功能。没提供资料只能为你提供理论性治疗方案采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。中西医结合营养神经软化瘢痕利于神经再生修复。中西复合治疗兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复以阻止并缓解痉挛才能获得运动，二便功能最佳恢复。锻炼方而要根据病情专业设计方案。提示，治疗不当延误治疗受累神经会继发缺血坏死，本病恢复无望，需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。
14、这种情况抽筋常见于中老年人，常在夜间发作，且与温度有关，天气越冷发作越频繁，因为钙磷代谢的障碍，肌肉细胞中钙离子水平下降而引起的肌肉痉挛。当然轻度缺钙并不一定引起抽筋，到一定程度才会抽筋。一般骨质疏松的患者或者糖尿病的患者缺钙的几率更大。这种病人要日常生活中注意增加钙的吸收量。经常有患者问我，我每天补钙每天吃纯牛奶，为什么还是会抽筋？这里说明一下，并不是你所有补的钙都会被体内吸收，很多都会排泄掉，而且很多骨质疏松的患者，是因为吸收钙障碍导致的，也就是说你补进去的钙绝大部分都排泄出来了。
15、专家认为，为了防止腿抽筋，老年人在日常生活中应做到以下几点：
16、睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
17、身边不少朋友都有小腿抽筋的经历，尤其是晚上睡觉时突然痛醒，影响睡眠。
18、长时间仰卧，厚重的被子压在脚面上，长时间俯卧，脚面抵在床上。这些都会导致小腿肌肉长时间处于被动放松状态，缺少血供，就会引起抽筋。
19、再者，孕妇容易体液紊乱，间接导致电解质失衡，所以怀孕期间需要适量补钙、镁等。
20、受凉：夜间睡觉如果室内温度太低、腿外露受凉，易导致肌肉痉挛。
