一、抑郁的心情说说长句
1、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。
2、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。
3、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
4、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。
5、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
6、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
7、有太多走走停停累了也难放松自己。
8、我喜欢你虽然我不能保证一辈子不离不弃但我能给你温暖。
9、我们曾爱的那么嚣张，那么猖狂。
10、一个人的忍耐是有限的，悲伤请适可而止。
11、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
12、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
13、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。
14、有些喜欢宁愿放在心里，再也不想说，怕让你多疑，也怕乱了自己，因为它真的经历了一个很长很长的过程，我好不容易从炽热疯狂熬到冷却无声。
15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
16、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。
17、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
18、你若喜欢，别忘了点个在看哦
19、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。但大多数人经常都是喝醉、吃撑、再爱成傻子，结局是吐一身、长一堆肉、被抛弃!
20、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。
二、非常抑郁的说说
1、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。
2、“我是枯萎的玫瑰是港口吹过的风是不被在意的真诚”
3、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。
4、首先要知道是为什么郁闷啊~比如最近工作不顺利，那就请两天假好了，给放放假，每天早晨闹钟响了按掉心想，让他们忙去吧，姐就是不想上班！如果是情感问题呢，静下心来好好想想，是否值得为他/她纠结。每个人都会有的发泄方式，有的人会选择去K歌，会去运动，或者找好朋友倾诉，给家人打电话聊天，或者是上网打游戏。当然，哭也是发泄的一种方式。有的时候受了委屈但是心里憋屈就会对周围关心的人比较凶，这种也是一种发泄方式，不过后续情绪恢复了要记得道歉哦~总之，无论怎么样，心情郁闷都是要发泄出来的，这样才能有个好心情。
5、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
6、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
7、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。
8、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
9、如果有一天你想取消关注
10、大家都不喜欢和太丧、负能量太多的人做朋友，大家又都说有什么事情要说出来，不要把不开心的情绪憋在心里，会得抑郁症的，所以呢，想说又不敢说，不知道该不该说，到底该怎么说，到底该怎么做呢。
11、“创可贴只是掩饰伤口，可它治不了疼。”
12、我栽了一个跟头 爬起来 站了很久 我要走了
13、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。
14、为确保优生优育，建议孕妇一定要保持稳定平和心态，可以多听听一些舒缓的胎教音乐，散散步，多和家人倾诉情绪，家人应尽量减少对孕妇的刺激，体贴关心她，创造温馨的家庭氛围。
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16、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。
17、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
18、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，主动得不到回应就离开，死乞白赖求来的是伤害。
19、躲闪谎话尴尬所有不会出现的状况，在你我之间全部都有。
20、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。
三、抑郁的说说心情短语
1、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
2、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
3、你在山巅，你在山川，望而不得，忘而不得。
4、请你把眼泪流给自己，把回忆送给曾经。
5、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
6、怀念是生命中最无能为力的事，且卑微。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实是你空了。
7、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
8、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
9、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…
10、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
11、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
12、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
13、自然陶冶法.人生在世,喜怒哀乐皆有.当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有所缓解。
14、顺其自然的意思大概就是 我也很无奈随他妈便吧
15、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！
16、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
17、“错过的年华在夜里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。”
18、感受不到爱意就及时止损就算逃避也没关系的
19、我希望有人读懂你的难过，明白你焦虑背后的所有小心翼翼;我希望有人把你捧在手心里，渴望慰藉你所有孤独的情绪。你不要对自己失望迷茫，你再等等。
20、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
四、抑郁的句子说说 简短
1、“你大抵是倦了，竟回我这般敷衍”
2、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
3、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
4、再爱就不礼貌了 你说呢
5、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。
6、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。
7、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
8、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
9、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。
10、经历过才知道，原来爱情是一道没有原理的数理题，既觉得容易又觉得难……
11、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。
12、最想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。
13、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
14、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。
15、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
16、微信|yujian19841122
17、不知道从什么时候开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声，也许喜欢什么，多数就败给什么吧。
18、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!
19、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
20、最近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。
五、抑郁的句子说说心情短语
1、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
2、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。
3、二感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初。我爱你，没有什么目的，只是爱你。——三毛
4、我淋雨等你 你撑伞爱别人 没意思
5、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己
6、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。
7、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
