一、雨天跑步心情说说
1、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。
2、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
3、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
4、下雨天，别心烦，愿你心情好好是晴天。雨声小，雨点大，愿你如意满满随心愿。雨景在，映眼帘，愿你快乐多多笑颜颜。愿你雨天不沮丧，好心情随你享。
5、最美的不是下雨天，是曾与你一起躲过雨的屋檐。
6、有人喜欢下雨，有人不喜欢下雨，我也是，一下雨就心情不好，这也没什么，只是想的太多了，随意点
7、我喜欢雨中漫步，因为那样没有人知道我在哭。
8、我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。
9、防水的外套。比如天冷时，可以穿防水的软壳冲锋衣，里面是长袖运动T恤，略冷时可以穿防水的皮肤风衣或者防水的轻薄外套，里面是短袖T恤。
10、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
11、不要让我的世界里只剩雨打窗台的轻响。我知道，这样的静谧，你也不喜欢。
12、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。
13、雨天，很容易回忆，很容易想念，雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的路。
14、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。
15、我健身，所以我健康。
16、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。
17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
18、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。
19、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
20、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。
二、下雨天跑步的说说
1、我抬头望天同它僵持。我叫它下雨，它要我先哭。
2、其次，下雨时产生大量负氧离子，不但能松弛神经，还能降低血压，加强新陈代谢。
3、最近雨水又多起来了，湿漉漉的路面没有阻挡我奔跑的方向，为自己点赞！
4、童年的雨天最是泥泞，却又是记忆里最干净的曾经。
5、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说
6、最近这段时间天气特别冷，早晨起来跑步不要起得太早，而且冬天又容易有雾霾，出现空气也不是特别新鲜，建议你还是尽量选择室内健身，或者是等阳光出来以后再出去。
7、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。
8、要护理好跑鞋，跑完用清水简单冲洗，抽出鞋垫，塞报纸阴干。
9、雷雨天绝对不跑。谁都知道打雷天尽量不要外出！
10、乌云背后后是太阳的笑脸风雨过后必将有彩虹出现一切只不过是晴天的前奏而已，还有什么可悲伤的呢。祝你雨天快乐，幸福度过每一天。
11、他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，在窗外喊谁。
12、雨中跑完，无论冬夏，都赶紧回屋把身体擦干和洗澡，别在雨中做拉伸，回屋去做；
13、不要去积水严重、可能有下水井等不安全的地方跑；
14、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
16、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
17、听着窗外噼里啪啦的雨声，仿佛世界都安静了。
18、晴天时爱晴，雨天时爱雨。
19、第在细雨中跑步，可以享受这种被雨水按摩的感觉，淅淅沥沥的打在身上。跑完回去冲个热水澡，简直是通体舒畅。
20、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。
三、下雨了跑步的说说
1、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
2、首先，雨天空气好，大雨带走了尘埃，让空气更干净、更清新。
3、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
5、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。
6、天要下雨，娘要嫁人。顺其自然就好，何必庸人自扰。
7、冬雨天尽量不跑，尤其是5度以下的冬雨。冬雪跑步没啥问题，雪比雨干燥一些，冬雨实在太冷，体质略差，身体可能会承受不住这种强烈的身体内外的温差，尤其是长距离，那个痛苦劲儿就别提了，10k以内的中短距离可以考虑跑下。
8、至于需不需要防水的裤子。老王觉得如果天还暖和，那就直接普通运动短裤，反正就算不下雨，短裤也是会全湿的，如果天气不算暖和，大雨，老王是不建议跑，如果是小雨，小雨对紧身裤的影响并不是很大。
9、谁都有雨天没伞的时候，能帮人遮点雨就遮点吧。
10、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。
11、气温适合的小雨天很适合跑。比如像春天的绵绵细雨，只要不是太冷，还是很适合跑步，而且还挺舒服。
12、所贵勇者，为其行义也。
13、天再热，还是要坚持，轻松有氧，出身汗，见好就收。
14、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
15、似水流年的青春之痛，抵不过纠缠不清的风雨之殇。
16、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。
17、跑得累，那就慢慢跑吧！未经他人苦，莫劝他人跑。跑步的人，莫劝，也劝不动，就像我跟我们跑团的朋友一样，都无比倔犟，说好的拉练，不管刮风下雨，还是逢年过节，都要去践行。
18、心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。
19、人和人交往就是：真心、真诚，你对我心真坦诚，我还你全心全意！
20、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
四、雨天坚持跑步心情说说
1、小雨沥沥下，思念朋友深；中雨涮涮落，一声问候随；大雨随风来，祝福真挚送，祝朋友工作顺利，生活幸福，快乐永随！
2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
3、每次心情不好都下雨。
4、下雨莫心烦，好事接连连。小雨送你开心没烦恼，大雨保你童心未变容颜不老暴雨送你身体康健，事事如愿。祝你雨天好心情！
5、最后一个没奖投票：你会在下雨天跑步吗？
6、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
7、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
8、只想说：我讨厌下雨天。
9、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在给别人撑伞雨中暧昧。
10、我不知道雨是否是孤独的，但雨却是宁静的，下雨的时候，世界格外安静，雨下越大，世界越静，到最后只能听到心脏的跳动。如果每天都下雨，那该多好啊。
11、呵呵,将会有更多的机会关心女生,表现出男生的关爱,有更多的机会亲昵接触女生吧,比如共处一把雨伞下,...........
12、喜欢雨，因为舒心；喜欢雨，因为怡情；喜欢雨，因为它像我般忧伤。
13、雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
14、丝丝细雨，飘洒着祝福的诚意；狂风暴雨，承载着问候的甜蜜；倾盆大雨，倾诉着友谊的魅力。下雨天，阴雨连绵，祝福不断，愿你好运继续围观，健康依然相伴，快乐直到永远！
15、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
16、要穿专业跑步袜，减少袜子与湿脚的摩擦，以防磨泡；
17、你那里下雨了吗？在这个雨季，特别的关心你：关心你的皮肤是否过敏，关心你对感冒是否注意；关心大雨之中你是否打伞，关心你的心情是否高兴。无论怎样，你开心，我就开心。乖，我们都要好好的，度过这一个个雨天。
18、雨，是灵动的，滴落无限美好；是飘逸的，布满整个天空；是清新的，荡平所有尘埃；是洒脱的，冲散所有惆怅；是喜悦的，融入人的心田：朋友，愿你雨天快乐，幸福无忧！
19、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
20、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
五、雨天慢跑的心情说说
1、整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。
2、不要到公路上跑，因为下雨影响视线；
3、但一般来说，防水性能越好的衣物透气性就越差，透气性越差就导致外面下雨，里面也下雨，汗水挥发不出去，全部黏在身上。防水性能不好的外套吧，外面的雨一直浸湿到里面。好在跑步的人经常全身湿透，做好心理准备就是。
4、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
5、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
6、雨，是最寻常的，它是天空的眼泪，是天空释放心情的表现。
7、当你行走的速度小于雨下落的速度时，淋雨主要来自竖直方向，淋雨量来自雨速和你的数值淋雨面积；当你的步行速度大于雨速时，你在竖直方向的淋雨量是不变的，但是正面也开始淋雨。因为在雨还没有落到地面的时候就已经淋到身上了。所以跑步的话可能淋雨更多，前期是步行速度大于雨的下落速度。
8、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
9、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。
10、刚开始还担心衣服湿了感冒怎么办，结果雨越下越大，我也越跑越兴奋。当浑身上下都湿透的时候，我发现淋雨也不过如此嘛。
11、最美的不是下雨天，而是和你起躲过雨的屋檐。
12、江上夕雨深，权当九泉信，灭灯暗坐共听雨，一夜淅沥悲未尽。
13、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
14、教堂的钟声，沉淀了幸福所有的旋律，悠扬的传开。
15、雨是一生错过，雨是悲欢离合。
16、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。
17、窗外的冷雨一滴滴划破世界溅在玻璃上，就像我的心一样支离破碎，撕心裂肺。
18、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。
19、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
20、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
六、雨天跑步心情说说
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
2、“没谈过恋爱”的女生，身上几乎都有这3个特征，网友：真实！
3、雨天送问候，思念在心头，短信送祝福，牵挂在今日，愿你好心情，生活一切顺，事业步步高，天天乐逍遥，身体永康健，幸福到永远。
4、总要淋一场雨才算不负青春，哪怕没有冒雨给你送伞的人。
5、仿佛一个阴郁的孩子，天空刚刚的灰白脸色渐渐沉下来，被沉重的灰黑取代。调皮的风四处流窜着，幸灾乐祸地看着人们的狼狈。树无奈地摇着头。
6、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
8、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
9、早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！
10、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、天在下雨，我在想你。
13、我喜欢下雨，喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。
14、当你有天走在街上，突然下起了雨，你会抱怨这雨来的太突然，其实你知道天总会下雨，所以也说不出来这雨到底是突如其来还是如期而至。
15、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
16、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。
17、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
18、老天总是有伞的时候停雨，没伞的时候调戏你。
19、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
20、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。
1、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
