1、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
2、调身是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求。
3、中华气功门派众多，在练功方法上也各有千秋。
4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
6、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
7、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。
8、即使冬天来了，跑步运动也不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。
9、练功者夏天最热的时候和冬天最冷的时候，也不能停止。
10、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
11、言具有反射性，如同练功夫。多次重复及加大强度的训练是提高武功反射性的关键。
12、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！
13、全场人都屏气凝神,依照气功大师的指挥认真练功。
14、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
15、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
16、爷爷每天都坚持练功，武功十分的好，所以，我对爷爷的武功五体投地。
17、练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
19、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。
20、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
21、入海之前要探风，上岗之前先练功。
22、佛家弟子释德建正在山顶的寓所边练功，他花费了十五年的时间才建起这座寺庙。
