一、跳竹竿的游戏规则玩法
1、流行至现在的傣族象脚鼓，一般为两人一组，多采取两人对踢和对打的形式进行竞技。对踢比赛过程中，两人以跳跃、转身、下蹲、躲闪等动作俟机对踢，整个身子随着鼓声一起一伏。步法有脚跳、弹腿跳、撩腿、悠腿等，并间以错步、弓步、点步和旋转。既击鼓擂声，又对踢较力斗计；象脚鼓对打时，可单打、双手、集体打。
2、在组织活动时，语言还应该更精练一点。
3、(可根据幼儿活动量，继续增加人数进行游戏，如4人一组)
4、主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
5、初步了解掷沙包动作的基本做法。
6、科学指导，让游戏贴近生活
7、持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏、有规律的碰击声，称为“打柴”。打竿的节拍和方法灵活、多变，节拍可分为二拍、三拍、四拍、八拍等。
8、家庭表演剧本一我们去露营
9、乐于参与民间游戏，遵守游戏的基本规则，体验游戏的快乐。
10、三名幼儿或者多名幼儿石头剪刀布决定谁当轿夫，谁当新娘。
11、难点：幼儿能够遵守游戏规则。
12、对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
13、一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
14、做放松活动，重点放松手臂肌肉。
15、观察一下左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手。(重点)然后松开手打乱次序站在一起不留空隙。
16、游戏“叫号接棒”队形：四散
17、当主持人问及“张三先生你早上几点起床”时，真正的脏脏不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答，“嗯，今天早上我七点钟起床。”
18、幼儿结合《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋(幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)
19、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用XX和XXX两种节奏型跳竹竿。
20、玩法：老师先当老鹰，找一名幼儿当小鸡，剩下所有幼儿在老鹰身后躲闪，不让老鹰捉到。不一定非要揪着衣服，散乱站着即可。被捉到的小鸡，变成了老鹰的同党，可以和老鹰一起捉小鸡。被母鸡捉到的老鹰，暂停游戏。
二、跳竹竿的游戏基本玩法
1、幼儿玩“跳竹竿”游戏。
2、直到最后一个人钻过“城门”后，大家拉手一起说“金锁银锁咔嚓一锁！手放开，游戏结束。
3、探索各种抬花轿的方法，培养幼儿的探索能力；
4、会玩跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
5、RM固定主持在磨合之后确定了各自的核心角色。刘在石作为国民MC担当控场大任，把握节目节奏；金钟国因出色的身体条件担任“能力者”，是各大游戏环节的精锐人员；
6、会两人配合玩推小车游戏，练习手臂肌肉力量和全身的协调性。
7、鼓励幼儿选择自己喜欢的材料开展游戏活动。
8、两人合作学用XX的节奏型敲打竹竿。
9、民间体育游戏活动设计——跳竹竿(大班)
10、游戏：“拉绳比赛”
11、如何选择呢？笔者主要有以下几点思考。
12、跳竹竿舞，起于西汉，历史悠久。三月三的竹竿舞，代表着对丰收的庆贺和对来年好收成的期盼。这天寨子里杀猪设宴来祭祖祭天，酒酣饭饱后就会点起篝火，跳起传统的竹竿舞。
13、喜欢与同伴游戏，体验合作游戏的快乐。
14、早在宋代，大文学家苏轼(1037～1101)在结束流放生活离开海南时，得到黎族父老乡亲的“黎歌变舞祝公归”的欢送，写下了“蛮舞与黎歌，余音犹沓沓”的诗句。可见，黎族的歌舞不但历史长，更有其独特的魅力。
15、4)幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。
16、选择的教学内容要注意可置换性许多体育项目和内容都是相通的、多变的，选择时要考虑到内容之间的可替代性。
17、反思：结束活动中通过“叫号接棒”的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
18、玩法：拿着一个沙包站在起点让幼儿投，投在格子里，然后从起点开始跳，一个格子的必须是单腿跳，两个格子并排的是双腿跳。跳到放有沙包的那一格，捡起沙包，再跳到终点。
19、“跳柴”原是黎族一种古老的祭祀方式。据传，跳柴是黎族一种已有数百年历史的古老祭祀方式。黎家经过辛勤耕作，换得新谷归仓时，村里男女老少就喜气洋洋，身穿节日盛装，家家户户炊制新米饭、酿造糯米酒，宰杀家养禽畜，祭祀祖宗和神灵。
20、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。
三、传统游戏跳竹竿
1、游戏四：小青蛙跳荷叶(跳)
2、师：有哪些不同的跳法？竹竿是怎么敲的？怎样才会不夹到脚？几个人合作玩合适呢？(根据竹竿的长短，三个或四个小朋友一起玩，用竹竿同时分合敲击，另一幼儿在中间看准竹竿的分合跳进或跳出)分组游戏(1)幼儿自由组合尝试玩"跳竹竿"游戏鼓励幼儿创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与。
3、开火车，在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北 京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪 开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
4、通过游戏，锻炼幼儿手臂力量；
5、另外，还要注意开发跑的多种育人功能，在实现参与目标、技能目标、健康目标的同时，关注心理和社会目标。
6、经验准备：幼儿观看过跳竹竿录像。
7、内容这个游戏乃在于考验人们的习性，平常对于自己的名字可说是耳熟不过了，但若临时更换名字可就会觉得陌生了。
8、幼儿背着粮食回家。
9、课前准备：将椅子拼成独木桥状“HHHH”；障碍“FFF”
10、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
11、同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
12、海盗船长或者真心话大冒险海盗船长游戏规则；首先所有的人围成一个圈，有一个人开始游戏(任意人)，指着另外一个人说“海”，这时候被指的人就要指向别的人说“盗”，依次类推，等到最后一个被指到的人时，也就是最后一个人该说“长”了，但是不能说出来，两手拍一下代表“长”。而长左边的那个人做往左划船姿势，右边的人做往右划船姿势。最好不要指向刚刚指你的那个人！如果有人反应慢或者没反应过来则为输。那么其他人可以任意的出题目，而这个输了的人不能有任何的反抗！真心话大冒险，就是所有人玩剪刀石头布，等最后剩下的那个人为输者。他可选真心话，或者大冒险。看你们想怎么玩了。
13、3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。
14、喜欢合作玩游戏，发展幼儿动作的协调性。
15、单脚双脚交替从1跳到夹起格手接住不可踩线。
16、竹竿舞的基本技术可分为打竿和跳竹竿。参与者分为两类，一是击竿人(也称打竿人，击竿者)，每组2人，击竿人往往是竹竿舞的能者，他那下蹲的振荡、按节拍击竿的动作，无疑也是舞蹈；二是跳舞者(也称舞蹈者)，其人数不限，可多可少。
17、如将短跑改造为各种奔跑游戏，弯道跑融进十字接力中，起跑改变为各种姿势的快速启动和各种躲闪练习，耐久跑改为各种追逐游戏或球类游戏(如更改规则和降低难度的橄榄球)等。
18、能单手将沙包向前投掷4米左右。
19、蹲下的人必须同时，否则也淘汰
20、乐于与同伴协作，增强动作的准确性和身体的灵活性。
四、民间游戏跳竹竿玩法
1、我们现在开始比赛。
2、幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
3、(2)交流分享：你们在玩游戏中遇到哪些问题？怎么解决的？
4、玩法：在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。“今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢？”教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。
5、提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
6、如果教学内容选择适当，对学生的影响是深远的，能起到沟通学生心灵的作用。
7、在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生“共同体”的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
8、幼儿也可以根据手腕上的小皮筋颜色，幼儿分成红绿两队，进行游戏“跳格子”。
9、跳高高是一款押分类连线转轴的游戏机。里面是有固定的赢赏线路的，因为这类游戏都是从左第一条线开始计算的，转轴上同时出现三个相同的基础得分图案并且相连的话，会根据你所投的游戏币以及赢赏赔付比例，结算出你这一回合转到的得分奖励。
10、热爱并主动参加“跳竹竿”活动，初步形成良好的运动习惯。
11、(1)利用纸棒进行“一棒多玩”
12、体育教师要加强责任心，努力提高思想素质课程改革的任务是复杂而艰巨的，对教师的要求也很高，如果不加强思想政治学习，就会迷失方向，甚至会产生将规范化的教学变为“放羊式”教学的错误认识，对体育教学内容也是随便选择。
13、这节课适用于小班第二学期,培养幼儿从高往低跳的技能。促进幼儿腿部肌肉的发展，提高身体的协调性，增强幼儿的自信心,同时鼓励幼儿积极动脑想出椅子的多种玩法。让幼儿更加乐于参加体育游戏。在游戏结尾，我提出让幼儿自己搬小椅子回教室也是锻炼幼儿的自理能力，懂得自己能做到的事情自己做。
14、c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。
15、主持人发令后迟疑10秒以上淘汰
16、具备在运动中避免危险的能力。
17、玩法：在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
18、这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
19、能与同伴合作游戏，进行相互间的传球。
20、对数字感兴趣，并通过游戏练习单脚跳、双脚跳、跨跳、分并跳等多种跳的动作，提高身体的协调能力。
五、爬竹竿游戏规则
1、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题？怎样才能让两个好朋友不摔倒？(以把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令先开步的脚口令为后走脚口令为)
2、能根据音乐节奏，和同伴一起自由创编身体动作，合作进行游戏。
3、游戏《找朋友》，幼儿自由结伴，分成两队。
4、新授民间游戏《两人三足》
5、体操教学内容的改造体操是与日常生活中的许多技能联系在一起的，具有很大的实用价值。
6、活绳:双脚(听指令拍手、转圈)
7、(１)教师讲解游戏规则：全体幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，幼儿定住不动，否则就会被大花猫捉走。待大花猫走后，再重新做游戏。
8、(学习楷模)看看高思恩，我们凭什么不努力啊！
9、(原创专栏)大班语言：《我会修补图书》
10、听口令，开始比赛1—2次。
11、黎族人性格豪爽、能歌善舞。黎族的歌舞有其独特的魅力。黎族人喜欢跳“竹竿舞”，通常是在庭院或打谷场上跳这种舞。舞时，两边各蹲4个人，每个人双手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各种美妙动作，舞蹈颇为热烈，引人入胜。
12、(原创专栏)艺术领域——手工活动《小黑鱼》
13、竹竿舞的具体节拍为三种：⑴开合 开合 开合；⑵开合 开合 开开合；⑶开开 合合 开开合。
14、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
15、增加3个“鸡舍”，老鼠们伸手去摸蛋、有蓝色“炸弹”拿到会爆炸、红色“复活蛋”可以救人。
16、最后，师幼互相做舒展运动结束游戏。
17、幼儿分为两队。彩虹队在蓝色圈，蝴蝶队在黄色圈。
18、(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
19、但面对可供选择的诸多内容，应如何选？选什么？选多少？一些体育教师感到棘手。
20、老狼回头回到几点钟时，不可以有人动，被老狼发现还在动的小羊，被老狼发现，需暂停一次游戏。
六、跳竹竿的游戏规则玩法
1、学会双腿开合跳，锻炼其跳跃能力及身体反应能力。
2、“今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！”我们一起来做做运动吧。
3、被请到的幼儿按上述方法紧接着进行……
4、幼儿有一定的两三人协同跑的经验。开场、结束的音乐磁带，录音机等，障碍物、积木若干。
5、6)幼儿3人自由组合进行练习，教师观察指导。
6、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
7、大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。
8、家长拿一根竹竿，左右晃动，幼儿跳过竹竿。
9、根据实际情况选择新兴运动项目新兴运动项目的选择可以根据民族特点，或者是所处的气候条件而有所不同。
10、师：你们会不会这样玩呢？好！我们来试一试。
11、在合作游戏中，主动探索一物多玩。
12、导语：小朋友，你们也想来跳竹竿吗？让我们一起来玩吧！你们想用什么节奏来跳竹竿呢？
13、熟悉一些简单的民间童谣。红绿色的短皮筋、长皮筋、翻花绳皮筋，民间童谣《拉大锯》、《马莲开花》、《拍手放松》、《跳格子》的CD，播放机等。
14、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
15、选择的教学内容要具有较强的时代性体育和体育课程是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，具有一定的时代性和多变性。
16、象脚鼓，是傣族民间一项传统体育形式，主要流行于傣族男子中。
17、发展幼儿“跳”的能力以及自控能力。
18、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
19、采访的结果让人大吃一惊，原来，从前有那么多好玩儿的游戏啊！说起老游戏，爷爷奶奶、爸爸妈妈们都如数家珍：丢手绢、跳房子、老鹰捉小鸡、推铁环、跳皮筋、踢毽子、打陀螺、抬花轿、踩高跷......数都数不过来！不用细说，就知道这些游戏一定很好玩儿，因为，无论是爷爷奶奶还是爸爸妈妈，他们在回忆儿时的游戏时，眼睛里都闪着快乐的光，满脸向往的神情！
20、能单手将沙包向前投掷2米左右。
1、师：小朋友们刚才完成的真不错，现在坐下来休息一下吧。
2、队员之间协商战略，分配好角色。
3、导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起“打竹舞”来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。
4、激发幼儿参加与体育活动的兴趣，能积极参与竞争，体验游戏的乐趣。
5、两队同时延直线行进，绕过障碍物返回终点，下一对幼儿继续游戏，全队最先回到终点者获胜。
6、(游戏推荐)中班听说游戏《开火车》
7、傣族是雨林的民族，在傣族的传统文化中，傍水而建的干栏式居屋，水稻的种植，泼水节等，成为傣族美好生活乐章里是最富色彩的音符。傣族传统体育文化是其独特的自然环境因素与人文环境因素复合作用的结果，其传统体育形式表现出柔美、细腻、传情、祥和、修身养性等文化特质。独具特色的白跌(打陀螺)、藤球、跳竹竿、象脚鼓、击抬鼓、赛龙舟、丢包、堆沙和武术等体育活动，是傣族传统体育文化的智慧结晶。代表性游戏项目有:
8、3人一组当渔网，可根据游戏人数确定当渔网的人数，其余幼儿当小鱼四散跑，“渔网”去追逐“小鱼”。被抓的“小鱼”罚出场。
9、“我们在一起才能了不起”——北京尤卫华教育咨询工作室徒弟补课班第三次集中研训完美落幕
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11、6)打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。
12、这不仅能提高学生的学习兴趣，而且使他的灵敏性、爆发力、判断力都得到发展，同时也使之接受了新鲜事物，开阔了眼界。
13、另外，还要考虑到教学内容本身的科学性。
14、玩法：一起念口令：”三三三三我们都是木头人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大白牙！”老师边念儿歌，边按照儿歌的节奏拍手，幼儿跟在教师身后念儿歌拍手。口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。教师可创编各种口令，让幼儿单脚站立不动、下蹲不动、一手着地不动等。
15、官兵捉贼，将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
16、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
17、人数在十人最合适。
18、增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
19、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
20、初步学会双脚跳绳的技巧。
1、自由分成两组进行游戏，一组跳竹竿，一组敲竹竿。
2、丰富了精神，锻炼了体魄。
3、玩转老游戏，乐享好时光。
