一、想哭又很压抑
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2、道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
3、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。
4、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
5、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，你不来了我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
6、经过心理医生和自己的调控，相信会过段时间，这些心理情绪会慢慢消失。治疗心理和精神疾病是循序渐进的过程，操之过急反而会加重病情。因此，认清自知后，进行几方面的综合诊断和治疗，会消失恢复到正常状态。
7、你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎。
8、17遗憾的是我从来没有被坚定选择过。
9、可以做一些合适自己的有氧运动(不要那种激烈的运动，可能身体会吃不消)，有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善身体和起到改善情绪的作用，比如去散步，爬山，慢跑，打球，跳舞等等
10、去找一个好朋友，亲人交流，谈谈心，吐露你的身心，把心中郁结说出来就会好的，这个世界没有什么大不了的，不要把很多东西看得太重。
11、我最喜欢的歌听腻了，可总会第一时间想到这首歌，我最喜欢的电影看过了，可结局却令我不禁心寒，我最喜欢的人不见了，可我还是忍不住的往回看，我明白歌我不爱听了，电影也看腻了，你也不见了，可我却把喜欢转变成爱再变成习惯。
12、32别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量。
13、严重的焦虑症只靠自己治疗效果已不是很大，可以起到辅助作用。建议去找心理医生进行正确确诊病情，或者去医院精神科进行诊断治疗，医生会结合你的病情进行指导及建议，或者用药物治疗。
14、其实每个人都一样，有开心就有难过，有幸运就有倒霉的时候。我们会觉得难过，无非是因为我们跟想象中的自己，很有距离。当我们失去了耐心的时候，那我们会失去更多。焦虑感越发强烈，无力感就越发强烈。
15、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
16、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
17、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
18、自己在平时要意识到病症的严重性，严格自律地控制好情绪，思想要放得开，看下心理疾病自救之类的书，把思想包袱丢掉。用其它生活方式来干扰情绪，比如体育运动，广场舞，短期旅游等方法来缓冲内心压力和负面情绪。
19、爱来爱去才发现，其实不爱的时候最开心。
20、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
二、为什么心里有一种压抑的感觉想哭
1、最近越到的事情太多或者你压抑的事情太多。哭出来反而感受一点
2、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
3、如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。
4、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
5、病情分析：你好，你这是抑郁症的表现。指导意见：建议服用抗抑郁的药物治疗，可以服用黛力新，饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。
6、宣泄情绪，当心情极度压抑时不妨大声哭出来，把自己的坏情绪释放出来，嚎啕大哭可以缓解压力，发泄情绪；或者也可以找个空旷的地方(不影响别人的情况下)，大声的把郁闷喊出来，宣泄一下，释放自己；当自己不开心的时候也可以深呼吸，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。
7、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
8、曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。
9、我劝大家千万别和前任和好，因为就算和好了还是会分手，毕竟让你失望过的人，怎么可能，只让你失望一次！
10、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
11、这是精神紧张压力后容易出现的这症状的,这需要调理神经功能的不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,思想放松可以吃谷维素片调理下有利于恢复以上是对跟父母在一起很压抑,想哭这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
12、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
13、哭完了，重新看待下事情，看看自己能为此做些什么，怎么去做。
14、你越来越善解人意，就没有人会在意你的委屈和计较。
15、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。
16、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
17、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
18、10生活就是我们隔着朋友圈相互羡慕。
19、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
20、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
三、总想哭感觉心里压抑怎么办
1、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。
2、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。
3、18是不是只有遗憾，才会让人念念不忘。
4、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
5、心情压抑，很多情况都是压力累积在心里，而不得抒发，导致大脑无法有效清晰的思考，浑浑噩噩，越想越乱，严重的情况会对自己的身体造成潜在的影响。
6、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。
7、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
8、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
9、16看，前面漆黑一片，什么也看不到。
10、伤心欲绝，悲痛莫名 ，悲从中来， 心如刀割 ，椎心泣血， 痛心疾首 欲哭无泪 痛不欲生 悲痛欲绝 肝肠寸断 泪干肠断 痛心入骨 五内俱崩 抱璞泣血 抱头痛哭 悲痛欲绝 额蹙心痛 疾首痛心 泪如泉滴 目断魂销 透骨酸心 万念俱灰 摧心裂肺
11、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
