一、对熟悉的人外向对陌生人内向说说
1、回到开头学员的朋友那番观点，我认为他既是对的，但又不对。
2、不要觉得这个问题显而易见。实际上，许多研究指出：人并不是只有内向和外向两种类型，还有第三种类型，叫做Ambivert。
3、查看所有果说文章列表，请回复“W”或“文章列表”均可。
4、《内向者优势》里面提出的一些观点我也非常的赞同，但我有不同的看法。
5、心理学家PerpetuaNeo认为：这表明，无论内向还是外向的人，其实都喜欢交流、探索、冒险，差别只是在于阈值：对外向者来说「刚刚好」的强度，对内向者来说，很容易就「过高了」。
6、如果忽略了这一点，你就很容易在生活中产生疲惫感。
7、在这本书里，提到的内向是如何形成的原理，主要归因为遗传基因、生理激素、大脑神经等生理的天生因素。
8、可能有人会说：如果事事都以我为主，不去社交、应酬，难道不会影响自己的工作和发展吗？
9、在职场上，内向者要提高沟通、交流的能力，只有一个解法，三个字：强准备。很多内向者会给自己贴不擅长公开表达的标签，这是不对的。如果在上一次会议上没表现好，原因只有一个，那就是准备度还不够。如果有人问，白日依山尽，下一句是什么？无论我们内向外向，都能脱口而出：黄河入海流。
10、不是必要的聚会、应酬、出差、交际，拒绝它们也无妨，没必要增加自己的负担。
11、而中国的教育环境(家庭、学校)大部分是压抑个性的，从小就被要求不能调皮捣蛋，要做一个听话的孩子，一吵闹就会被训斥或被打，刚开始还是会继续吵，但随着时间推移，年纪变大，吃到的苦头够多(断零钱、体罚打骂等)，慢慢也就被驯服了，就像动物园里被拔了牙的老虎被大妈骑着拍照一样无奈。
12、与人相处是门高深的学问，许多没读过几年书的人，因为能在交际中左右逢源，见人说人话见鬼打鬼腔不是在社会上混得很风光吗，找找深层次的原因吧，生活在这纷杂的社会中，关键看你能体会多少，总结出多少来，不是一味地去模仿别人。
13、如果他天生就是内向的，并且没有改变的意愿，那按照《内向者优势》的理论来认知自己的优势，是完全没问题的。
14、他觉得互相矛盾，很困惑，不知道该听谁的？
15、清晨，推开门，面带微笑，跟自己熟悉或不熟悉的人一句亲切得问候开始，你就会发现，自己比想象中的开朗！不过要做思想上的行动派！祝福你！
16、同时问一句，如果你是内向的，是否有过想改变的意愿？
17、甚至，患上「冒名顶替综合征」，对自己的行为患得患失……
18、哪些时间是可以「给」别人的，哪些时间必须留给自己。
19、内向者与外向者的区别
20、怎么知道自己是不是天生就内向呢？这里问内向者4个小问题，做一个不那么严谨的简单测试。
二、在熟悉人面前开朗陌生人面前内向
1、还算幸运的是，我通过后天的努力，改变了「假内向」带给我的困扰，我从一个内向，害羞，人多就不敢说话，或容易冷场的人，转变成了，可以安静独处，也可以在需要的社交的场合时，做到自动切换沟通模式，能和陌生人打成一片。
2、内向的人首先要做的是先提高自己的自信心，面对不同的人的时候心里会更有底气，才不会怯场，可以通过一些体育锻炼和兴趣爱好来提高自己的积极性，克服自卑的心理。
3、重点在于，找到自己的生活节奏。
4、做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向；
5、课程目的：帮助你在日常人际交往中，建立自信，与获得沟通能力，获取人脉资源。
6、这也就不奇怪，那些看了《内向者优势》的人，在没有辩证的思考的情况下，就全盘接受了他的观点，并认为既然自己是内向的，那就老老实实完全接受内向者的行为模式来生活吧。
7、内向的人在与人交往上经常会遇到难题，首先是自己不会表达，也不愿意去面对别人，这样就容易交不到朋友，或者是让友情出现矛盾。内向的人其实可以做好人际交往，那么，内向的人怎么人际交往？内向的人怎么和人沟通？一起来看看吧！
8、(2)主动开启一些话题
9、如果你是一个跟我一样的内向者，不要拒绝接触新事物，不要拒绝接触陌生人——你可以跟我一样，把这看作一次挑战，以克服挑战、达成成就的心态去进行。
10、今天，我想跟你分享一些自己的心得。
11、无论什么测试和分类，永远都是粗糙的，尤其是非权威测试(比如知名的MBTI)，并没有太多学术支撑，作为娱乐和参考就可以了。
12、在孩子很小的时候，尽可能去关注到孩子的表现，鼓励他多表达自己的想法和看法，无论对错。当孩子受到足够的鼓励时，他的自信会慢慢建立，一个自信的孩子，内在的安全感比较充足，也就比较容易自然而然地表达自己的观点和看法。当孩子对一件新生事物表示畏惧时，比如不敢上台表演不敢下水游泳时，不去拔苗助长不去急于求成，而是尊重孩子当下的感受，接纳孩子的情绪，然后一步步引导他去感受、去接触，当他有一点点进步时及时鼓励，最终让孩子从内心去接受新生事物，慢慢喜欢上舞台或者游泳。
13、外出活动回来之后，会不会觉得累，需要休息一下？
14、正如前文所说，内向者通常会有两个优势：一个是高度敏感，又称为HSPs(Highlysensitivepersons)；另一个是共情能力(Empaths)。
15、那么，灵活者的特点是什么呢？很简单：他们有时候喜欢社交、冒险、探索，有时候又喜欢独处。
16、另一方面，是乙酰胆碱通道。
17、他们似乎拥有一种天赋，当你与他们交谈的时候，总是会不自觉地把自己真实的想法说出来，内向者善于倾听，因此能够让你放下防备，一旦你和他们深度交流过后，便会增加对他们的好感，并发展更密切的关系。
18、内向者更忠实内心的想法
19、有调查人群中的内向者有四分之一到三分之一。因为他们倾向于从自己的内心世界获得能量，所以他们不善于交际，人们有时就会对内向的人产生误解，认为他们是害羞，不太合群，精神过敏。他们不喜欢展示自己，在人们夸夸其谈的时候，他们不好意思打断别人，认为这可能会冒犯别人，这让他们看起来神秘兮兮的，摸不透。内向的人思考时间比较长，通常他们会在反复思量后给出一个想法，这让外向的人不耐烦，觉的他们是不是藏着掖着，不坦诚。
20、你如果发自内心的想要改变，那就不要放弃自己，请相信你的直觉，你不是一个天生的内向者，变得活泼，你的人生会变得更广阔，也更精彩。
三、面对陌生人就内向
1、控制个人节奏。找到适合自己的高效时间。
2、通常，我们和熟人在一起的时候，因为大家都比较熟悉，知道哪些话可以讲，也知道自己讲了不会有什么不好的后果，也就会表现得比较活泼自然，看起来就显得外向。而如果在一个陌生的场合，因为不知道自己的表现会带来别人怎样的反馈，因为担心会受到伤害，就索性不去表现或表达自己，当然就会显得内向了。
3、一项2013年发表在《心理科学》(PsychologicalScience)的研究指出：在销售中，灵活者往往是最好的营销人员。因为他们能够敏感地理解对方的情绪和需求，无论面对内向者还是外向者。
4、不断练习。同时学会用“yes,and”大法拒绝别人。内向者最不擅长的就是直接说“no”，要求一个内向者“勇敢说不”，不仅做不到，而且心态还会崩。但是，“yes,and”就不一样，是一个相对委婉的拒绝方式。比如，有人想通过你进你们公司，但你不想帮这个忙，你可以这样说：“好啊欢迎(yes)，(and)你把我们公司的情况做一个研究呗，把产品都研究一下，投简历之前我给你做个辅导。”而不用非得说“不行，我做不到这事儿”。你不妨把你曾经想拒绝但没拒成的那些情况都翻出来，一一演练一下。
5、外向的人需要不断从外部环境中获得能量，比如跟人交往，外出娱乐，外向者像太阳能电池板，只要外面的阳光照耀就能充满能量，独处反而像是生活在阴天中，让他们觉得孤单，失去能量。
6、内向的你、外向的你；勤快的你、懒惰的你，这些都是你，只是不同关系中的你。
7、而外向的人通过社交来获得能量，他们喜欢社交，通过和各种不同的人打交道来获得能量，相反的是，他们讨厌一个人独处，希望身边有人陪伴，因此总会找各种朋友一起出去逛街、聊天、聚会，只有这样，他们才会觉得充实。
8、Preparation
9、宾夕法尼亚大学的科学主任ScottBarryKaufman认为：内向者大脑中，乙酰胆碱跟受体结合的通路可能很长，因此能流经更多的大脑区域。
10、所以，无论你从事什么工作，第一定要跟业务挂钩，去学习和了解公司挣钱的业务，这些才是重心；第围绕着核心业务，找到某一个你比较擅长、能够钻进去的细分领域。
11、压力大，因为不懂说No内向者经常会觉得心理压力特别大，好像比外向的人更容易沮丧、情绪化，是因为内向者通常缺少一种能力，那就是“拒绝的能力”。
12、这种性格的人，别说陌生人，和身边的熟人，都不太好处，而陌生人不会考虑你如何，甚至会遭人笑话，最好少交陌生人。性格互补有一定的道理，但世事无绝对,你可以用你的热情去感染他！试着去接受他的性格，让他习惯你·······前几天一个学员向我提出一个疑问，他说他的一个朋友劝告他，如果他本身是内向的，喜欢独处，不要强迫自己不断去社交，去和别人说话，让自己舒服就行了。强迫自己变得外向，就是不认可本身的内向的自己，反而显得不外向，觉得没必要和别人刻意社交，《内向者优势》这本书也是这样说的。
13、总是被动的接受来自别人的问话，这样话题很难接下去，如果自己想到了什么有趣的话题，和比人交流的时候也可以说说，这样沟通才会持续下去。
14、而相反，内向者这两个部分更敏感。只需要更少量的多巴胺，就足以刺激产生剧烈的愉悦感。
15、那现在问题来了，如果，你符合这个前提，你是否愿意一辈子做一个内向的人？那为什么不去改变呢？为什么要甘愿做一个无法活出真实而精彩的自己呢？
16、如果后者比例太少，或许就意味着，你需要重新思考和规划自己的人生了。
17、一旦内向者和人交往后发现对方和自己不适合，便会果断放弃这段关系，懒得维系，对于内向者来说，没有普通朋友，他们也不屑于泛泛之交。
18、表现出来是什么呢？就是他们遇事总会「退一步」，先审视、思考一下，再决定要如何行动。
19、放松的时候，你是不是喜欢一个人，或者只跟少数几个好朋友在一起？
20、身边总会出现一个比你开朗活泼，比你讨大人欢心的小孩，他或许是你的朋友，也许是你的兄妹。
四、陌生人面前外向熟悉人面前内向
1、小到一个公司里，你可以浸淫在某项技能上，为自己打造「专家」的标签，在别人心中树立起品牌。
2、那你可能并不非『真内向』，而是『假内向』。
3、成就感是滋养我们每天努力工作，用心生活的重要体验，得到它会愉悦我们的神经，激发我们的热情。想想看，我们有时候投入了大量时间和精力做一件事，并不是为了赚钱，而是为了获得生命的价值感和成就感。那么，我们一般如何获得成就感？我们更熟悉的成就感获取途径会不会与我们的性格特征有关系呢？
4、反向性格的人身上，往往具备我们所没有的一些特质，在开始观察和理解的同时，我们也可以尝试去学习对方。
5、有资料说：成就感是指一个人做一件事或做完一件事情时，为自己所做的事情感到愉快或成功的感觉我想了想，隐约觉得有两种类型的成就感获取方式。
6、这引起的后果，就是疲惫和精力耗竭。
7、我可以说说自己的例子。
8、而对于内向的人来说，只有两种人，一种是好朋友，一种是陌生人，没有中间的关系。
9、一个内向者在工作中会遇到四种类型的挑战：
10、所以，如果我们希望自己的孩子长大以后在任何场合都落落大方，表现自然的话，可以从以下几个方面注意培养：
11、因为外向者的关注焦点在外界，因此他们比较介意别人的看法，以外界的反应来审视并调整自己的言行，会为了获得别人的喜欢而做出相应的举动，在这个过程中内心真实的想法便会被掩埋和扭曲。
12、这是一种心理表现，对自我要求过高而又达不到自己所要求的程度或者对自我现阶段的生活水平不能达到理想水平的时候，对陌生人或者比自己大的人(生活条件在你之上)会潜意思产生距离。
13、内向与外向真正的区别是：能量来源不同
14、明早也会推送一篇相关的文章。
15、如何展示自己，最重要的是专注。专注当下，就可以和要交流的人真诚、无私、坦诚地沟通和分享。在社交场合，用行动替代语言、用服务替代指挥，也可以增强内向者的存在感。比如，你可以为别人多做些不需要说话的事，吃饭的时候主动多站起来几次，为别人倒茶；临别的时候最后离开，帮大家检查一下有没有遗漏的东西；送客人的时候原地别动，多目送一会儿；取快递的时候，看看有没有临近工位同事的东西，帮他们一起拿回来。日积月累，都能提高别人对你的信赖，存在感其实是很强的。
16、虽然那些外向的人有很多朋友，但是大多的都是泛泛之交，对于外向的人而言，朋友有很多种，认识的朋友，普通朋友，好朋友，和死党。
17、您的支持是我码字的最大动力～
18、如果你的答案是：外向活泼；4题的答案中至少有一个：是。
19、下面六个问题可以帮助我们衡量我们是内向还是外向的倾向：
20、对，这就是内向患者自我挣扎的过程的缩影。
五、对朋友开朗却对陌生人内向
1、在这个基础上，去做出自己的作品和成绩，这就是你的个人品牌。
2、后台很多人问周四没更新，是不是有事
3、当然，前提是在限度内——超过必要的限度，都会感到疲倦。
4、可能是由于是《内向者优势》的作者是欧美人，他们的小孩的教育方式和坏境和中国有非常大的不同，欧美的教育是鼓励个性发展，不打骂，不打压，讲究沟通。
5、学到的知识没多久就忘光了，怎么办？
6、父母没有在此时采用鼓励和实质性的提升成绩的方法，而是选择了对一个三观还未形成的小孩子采用激将法——别人家的孩子如何如何好，你应该多努力等等。处于成长和青春期的孩子都是有叛逆和逆反心理的。这种方式只起到了反效果。
7、找到适合自己的恢复精力的方式。
8、你总是在说话办事前先琢磨一番吗？
9、作为一个外向的人，我曾经非常不理解内向的人，觉得那些不爱与人交流的人是因为缺乏与他人交流的能力，而不是他们不想交流。在与内向的人相处时，也依然采用跟所有人一样的交流方式，直到有一天看到一个《如何理解内向的人》的漫画，才知道内向的人的精力制造和行为方式都显著区别于外向的人他们自己一个人独处时，并不是外向的人想象中那样不安，而在别人突破距离打扰到他们时，他们才会真正不安，所以不同性格个体之间的理解和尊重十分重要(详细介绍可以看文末漫画)。
10、我们了解与自己反向性格的人吗？
11、性格内向腼腆，这是不成熟不自信的表现。想自信就必需成熟~成熟的过程是生活阅历决定的,多看多读多想。放开心，放下可怜的自尊心。只要自认为值得，是对的，那就别在意别人的评价。做人不能自卑。要想使自己不这样，那就得培养自信心。每个人都有自己善长的方面，发现它，并重点发展。坚持，一天进步一点点，成就感会激励你，直到你发现你也能有一样比别人做得好的事。
12、这有点像，在封建社会里，如果奴隶接受了他们天生就应该被奴役，那他们永远不可能翻身做主人，永远都被别人欺压，永远没有公平。
13、内向患者，要学会接纳自己
14、比如，即使你是内向的人，也能和熟悉的人聊天。有时候会特别兴奋的时候，也可以和陌生人聊天，但你却无法控制这种状态。
15、这就回到一个问题：在这个商业链接的世界上，真正重要的是什么呢？是你能够满足他们需求的能力，而不是你有多少朋友。
16、学会说不。让别人知道你对于个人时间和空间的需要。可以试着“Yes，and”“No，but”的方式，语调要愉快，但是态度要坚定，不需要道歉或者解释。无法直接回答，可以采用换时间，换场合等方式。
17、(3)多加注意气氛的变化
18、在一个可以相互理解的世界，我们看到的不再是对方的奇怪行为与恶意不配合，我们看到的将会是一直都环绕在他们身上的，我们所不具有的闪光品质。那么，对曾经陌生的一类人的了解和学习，也会是我们能体会到的新的成就感，这份成就感是会让人与人之间的相处变得更加友善和美好的吧。
19、我经常会感慨人与人之间的差异如此之大，大到思考问题的出发点和路径会完全不重叠，觉得另一类人匪夷所思莫名其妙；也会感慨在彼此有了相互理解的意愿与努力之后，彼此间的鸿沟会迅速缩小，一份真心换来另一份真心，两类人友好相处冰释前嫌。
20、比如做销售，一般人觉得外向的人更适合干销售，因为他们都是自来熟，能说会道，又不怕陌生人。但是统计发现，最好的销售员其实是内向的，平时话不多，但是一张口，就能够说到点子上。他们的本事不是让自己说，而是让客户说，他们知识扮演了一个倾听的角色，他们有能力让顾客觉得自己被重视，被理解。这样就容易产生信任感。
