一、坚持不下去的时候
1、面对狼狈的生活，很多人喜欢引用罗曼·罗兰的一句话，来寻求安慰：
2、历史上曾有个故事，故事非常奇葩却是真实的，故事里的目标非常现实与功利，却唤起人性中如此坚韧的动力。
3、很多时候，不是我们身体坚持不住，而是我们意志坚持不住。我们的大脑不停地说，不行，我坚持不下去了，然后驱动身体做出相应的反应。可如果你的大脑对你说，没事，再撑一会，你的身体就能多撑一会。所以，当你觉得坚持不下去的时候，先强迫自己多撑五分钟。
4、身向前倾。向右推，吸气尽量向后倾，向后推磨。以腰部为轴运动身体，顺时针和逆时针方向各十次。功效:锻炼腰部肌肉，可调整整月经周期的规律，也可用于产后恢复。鹰式山式站姿，两腿并拢，双手在胸前合十。弯曲左腿，然后右腿从前向后绕过左膝，叠放在左大腿上，脚勾在左小腿处，身体平衡在左腿上。左手肘叠放在右手肘上，双肘上下重叠，两臂相绕垂直于地面，手指伸直向
5、我记得，上学的时候特别喜欢这句话：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大多数人死在明天晚上。当时只是觉得这句话说得很好。现在，当我开始不断挑战自己的极限努力坚持的时候，终于体会到了什么是“明天的美好”。
6、没有那么多大起大落，我们大部分人的生活只是在经历一些平平凡凡的琐事。也许其中有些会让你感到高兴与兴奋，有些又让你感到烦躁与郁闷。但这些琐事都不会沉淀进历史中，被人们传诵上千年。它仅仅对你自己有意义。
7、人生晚吃苦不如早吃苦。
8、不去想他们拥有美丽的太阳我看见每天的夕阳也会有变化我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞给我希望
9、我知道坚持在做一件事情的时候，短时期之内看不到效果的话，就会感到心灰意冷，然后就不想坚持了，于是放弃。这是所有人都会面临的困境，谁也不会例外，只不过有的人继续咬牙坚持，有的人放弃罢了。
10、有人说，每个人就像被上帝咬了一口的苹果，有些人被咬的多一点，缺陷就大一些，有些人被咬的少一点，缺陷则小一些，有些人生来被折翼，有些人被折翼的时间要迟些。
11、佐伯奶奶也说，这个时代各种社交媒体很发达，人们的思维也真的很自由；
12、如果你希望能化身成蝶，那你就得忍受在蛹里挣扎的痛苦过程，这样才能展翅高飞。
13、其实你看，在你快要放弃目标的时候，也就是你心里最脆弱最迷茫的时候，这个时候，从心理学角度讲，你已经放弃了，但是身体却没有，这就是，一个人的思维惯性。
14、很多歌手的歌单里写的都是男女之爱，但Byond不是，他们的《海阔天空》、《光辉岁月》、《喜欢你》，都是关乎成长，亲情。坚持不下去的时候，该怎么办？普通平凡的人，你的坚持的东西，该有多难？和他们相比，你该有多难？坚持不下去的时候，多听听《海阔天空》吧，多听听《光辉岁月》吧，你会找到前进的路的。
15、两个人的感情一般会经历三个阶段：新鲜期，磨合期，责任期。
16、话音落下，也许是听到有人来了、也许是这声音无比熟悉，她的哭嚎声戛然而止。
17、所以最后的结论，哪怕身体和心理已经到达一定的极限，因为没有饭吃，也依然会吃下去，直到死亡。
18、生活真的会好起来吗？关于这个问题，熊想了很久都没有想出个答案。
19、上个月刚结束了高考，高考是我们人生中第一阶段奔跑的目标。为了奔向高考这个目标，我们有十二年时间进入学校，按照固定的节奏学习。一开始轻松些，跑得随意些，慢慢长大后，学业的压力开始明显起来，竞争的味道开始浓厚起来。特别进入高中后，所有的同学都开始加速奔跑，我们就是以这样一种被设计好的节奏奔向目标。
20、小时候，很喜欢玩投币的那种街机，偶有零花钱就省下来去买几个币玩玩。那时候的童话是，等长大挣钱了，就买一堆币一直玩一直玩。如今，确实可以买上一大堆币了，却没法一直玩了。
二、当你觉得坚持不下去的时候
1、很多时候，平凡已经是一种幸福，但可惜这种平凡的幸福不属于雷庆瑶，因为在3岁的时候，她因意外电击失去了双手。
2、持续奔跑，就是试图让现实的生活进入童话故事的过程，而后童话又变成了现实。
3、微商、直播、自媒体、写小说等等，这些都是互联网带给每一位普通人改变命运的机会，即便你抓住了这些机会，不去坚持，不去付出，一样什么都得不到。
4、通过磨合期的磨合，两个人没有分开的话，接下来就是责任期了。两个人在一起，已经可以正面对方的缺点，甚至是互相修正自身。这个阶段，两个人在一起已经不仅仅是爱了，更是一份责任。
5、两个人都处于热恋的阶段，在对方身上看到的都是优点，希望每时每刻都能够见到对方。
6、据统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次，可见我们大雄是多么乐观的活着。成绩的困难算什么？再艰难我也一定会坚持下去的。
7、如果你坚持做这件事情是抱有强烈的目的和意愿的，你要通过坚持做这件事情达到一种令自己满意的效果，令自己的生活发生一些改变和不同，那么你就不能够轻易的放弃做这件事情。也许坚持做这件事情想要达到你所要的那种效果很难，也许你需要坚持做这件事情很长的时间，也许你在坚持的时候迷茫了。但是你别忘了，你是为了什么而在坚持。
8、你还好吧,我乳腺不通,乳腺炎,都在医院挂7天的水了,奶头还破了,我都没有放弃,知足吧,我都想哭
9、我说道：当你坚持不下去的时候，就问问自己的初心。我们想当医生，难道是为了钱吗？难道是为了出名吗？还不是救死扶伤——这种人与人之间最基本的情感激发了我们吗？如果想发财，我们大可不必隐忍，还不是希望自己有朝一日能成为一名医界精英，去救治更多的人？
10、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。
11、终归，人生是不会完美的。
12、可以用代餐呀~，我身边的朋友都在用尚医铭草的臻妙代餐，瘦身特别厉害，一天都能掉一斤，天天上称，天天都是惊喜，而且是全蛋白产品，营养成分非常高
13、就这样，为了能实现上学的愿望，雷庆瑶日复一日地练着。终于练到那一天，她能在本子上写出一个歪歪扭扭的“人”字，实现了别人家的孩子，轻而易举就能实现的上学愿望。这一年，雷庆瑶6岁。
14、人生总会有各式各样的烦恼和困境，这些困境犹如无尽的黑夜，让你感觉几乎等不到黎明。
15、但是一步退，步步退，放弃很容易，但是放弃后会更艰难。
16、女生在熊的后台留下这句话的时间，是凌晨2:0
17、我知道学习不是唯一的出路，可是你忍心让你的爹妈为你的以后奔波吗？为你的将来担心吗？你不觉得不安吗?现在他们给的以后不该还给他们吗?如果今天我很努力.成绩依旧不好.至少长大后我可以说.那时候的我真的努力过.然后想起来也会没有遗憾.
18、有人留言聊起关于我的写作，说观察到我的文字出现了明显的分水岭。是的，我自己也感觉到2015年以前和以后开始出现了一些的变化。如果没能坚持到2015年，也许我就等不到这样的变化——写了几年后，文字得到了成长，而自己也得到了成长。这种成长变化，不仅自己感受到了，别人也观察到了。
19、我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。
20、可能你现在付出了很多，却没有得到相应的回报；
三、达瓦里氏当你觉得坚持不下去的时候
1、不必因为眼前的付出没有得到回报而心灰意冷，你流过的每一滴汗水，你为目标拼搏的每一次，都将被生活铭记，总有一天，它会一股脑的回馈给你。
2、无论你是在坚持做什么事情，总会有坚持不住的时候，工作如此，生活也是如此。我不知道你在坚持不下去的时候，你会怎样鼓励自己，但是总不免会出现放弃的念头。或许你坚持了一阵子，但是觉得没啥意义，然后就放弃了；或许你还在继续坚持着，但是心中已经开始动摇，出现了放弃的念头；或许你还在一如既往的坚持，始终坚持着自己心中的执念，直到获得自己的想要的那种结果。
3、很多人跟我说，如果太忙了，就不更了呗！写作，不要被自己绑架。我想说的是，你不要被你的懒惰绑架。
4、但即使是这样的条件，也依然会有惰性产生，心理上的放弃加上身体上的惰性，理想条件下，吃瓜子是会停止的。
5、就像图中的小莱地，只要精心莳弄必有收获一样。
6、所以，当你坚持不下去的时候，那就请你停下来，给自己疲惫的心灵一个喘息的时间。哪怕你什么都不做，你只是静静地躺着发呆，你只是看着远处的山和路边的花朵沉思，你只是闭上眼睛轻轻地感受着微风吹过你的脸颊，你只是站在太阳底下感受着有一股暖流在你的身体里涌动，或者你会在漆黑的夜里蜷缩着身体静静地哭泣着，亦或着你会让自己大醉一场，你会在空旷的地方大喊大叫。
7、但生活不易，却从不曾放弃。
8、美国当代著名作家库尔特·冯内古特在一次谈话中谈及关于人生，他用了一组形象的类比来描述人生。一组座标，从下到上表示生活的幸福程度，中间的横线表示普通大众的平凡人生。
9、最近有几个读者问我如何把文章写出深度，我回答，坚持写。我刚开始写文章的时候，也非常羡慕别人能用顺畅的语言把道理说得简单、明了，而自己绕了半天依旧说不出事情的本质，就像窗户的那层薄纸，明明一捅就透，可就是找不到顺手的工具捅透它，只好一直在窗户外干着急。
10、你好减肥的确就是要靠运动的你如果下不定决心以及坚持不下去那么减肥是不能成功的为什么肥胖的人那么多都是自己坚持不下去或者是一开始就选择错了方法比如说节食之类的方法节食是刚开始好像有效实际上以后反弹会比现在更胖更别说其他的影响身体之类的方面的建议你最好是可以找到伙伴等一起锻炼互相监督比较好的先不要过大运动量循序渐进的来选择你喜欢的方式最好是可以适当器械运动配合有氧运动如跑步或者爬楼梯(下楼坐电梯避免损伤膝盖)为好每天有30分钟以上的运动为好循序渐进增加到1个小时以上为好饮食注意有锻炼的情况下优质蛋白可以适当多补充不吃油腻的少吃甜食三餐规律为好多吃青菜水果和粗粮替代主食为好的不吃零食宵夜。。
11、你有多努力的现在就有多不畏惧的未来。
12、我只是想看看自己能坚持到什么程度
13、当你快要坚持不下去的时候，你就想想，为什么别人可以，而你不行？是别人比你强吗？是别人比你厉害吗？是别人很有毅力吗？都不是！是你没能坚持，是你选择了放弃。你不是比别人弱，你不是比别人差，你也不是意志不坚强，而是你没有给自己坚持下去的理由。
14、而在熊看来啊，所谓梦想，并不非要是什么特别远大、特别宏伟的目标。
15、不要说当初自己没有做某件事情，如果做了现在会有多好之类的话，说这样的话一点意义都没有，你说这样的话是想得到别人的同情还是怜悯？
16、在高考之前的学习节奏，更多是被整个社会和教育体系设计好的。我们只是在适应这个节奏，适应得很好的学生，高考一般都会取得不错的成绩。有适应不了的同学，也有到不了参加高考的时候就已经离开了赛道的。
17、每天列出几件重要的事，按照轻重缓急分类，捡最重要的去做。每天必须完成一件，随后累加。时间久了，这个毛病就克服了。习惯是养成的。
18、如何在自己真的坚持不下去的时候保存信心？要保持信心一定要让自己坚信多坚持一下下一刻就会成功记住一句话很多人都倒在距离成功只有一步之遥的地方只要多坚持一下就会成功
19、从前我不曾想过，一首歌，原来也可以赋予生命那么多意义，让人在坚持不下去的时候，再坚持一下下，但在听到这首《隐形的翅膀》以后，我开始想了。
20、才坚持几天就要放弃了吗？看别人的成绩眼红了吗？在这样下去你就真的无药可救了.一天又过了吧.你今天完成了什么.？
四、坚持不下去的时候听的歌
1、看到我来了，她勉强用哽咽的嗓子说：没事，迷眼睛了。
2、我不敢给自己偷懒的机会，因为我害怕今天懒一次，就有明天想懒一次，然后就有了第三次、第四次，然后就没有然后了，最后我的文章更新也许永远地停在了某年某天的某一时刻。
3、后来上学的时候，在中学快结束的时候我觉得自己坚持不下去了，就是学不进去，上课一点心思也没有，然后我就不坚持了，选择了保留学籍回家自学，说是自学，其实当时就是没打算再继续上学了，然后因为没事儿干就去找了个小店当服务员，才只干了半个月，我就挺不住了，然后就放弃了，因为我发现，上学虽然没意思，但至少不用这么累呀，于是又乖乖的回去上学了。
4、每当脑袋里冒出那个“要不就歇一天”的念头时，身体从没有被它控制过，无论心里多少不情愿，身体到时间依旧会坐在电脑前敲击。
5、照片来自第六届“仁心杯·最美白衣天使照片征集大奖赛”
6、相比较而言，佐伯奶奶在20岁就确立了自己要从事美容行业的梦想，此后一直在这个行业里坚持了50多年。
7、微商需要每日刷朋友圈，不然东西就卖不出去；直播需要和粉丝互动，不然没人刷礼物；自媒体要每天更新内容，不然没流量；写小说需要长期稳定的更新，不然就太监了。无论做什么，不坚持做下去，最终就是一场空。
8、2011年8月，我写下了第1篇博客，于今也快6年了。从一开始感觉写得很痛苦，到咬牙坚持，定下至少每月1篇的KPI，形成持续性，再到养成习惯。持续奔跑了6年，从一开始跑得慢，跑得累，到如今跑得快了些，也跑得轻松了些。
9、你要相信，你终究不会辜负你自己。
10、学术文章、科普文章约稿：
11、但自由也有着自由的苦恼，我们太多人不由自主地卷入了信息泛滥的大潮，自以为知道了，实际上可能连自己想做什么都不知道。
12、曾国藩对自己儿子说：“熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。”
13、但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了。
14、所以，其实我们做的没有错，只不过日复一日中，我们的心灵有时候会有疲惫感，这是正常的。任何一种状态维持得久了，心里都会衍生出这样的感觉。我们会觉得自己像是一台机器，但是已经没有了动力，所以我们想要停下来，我们在想我们能不能停下来。
15、可能你现在垂头丧气，想着这么累还是一败涂地，不如趁早放弃。
16、当然可以，我们当然可以让自己停下来，如果我们的人生像一根橡皮筋，一直张拉就只会让它断掉，所以我们要学会张拉之后再适当的放松。如果我们的人生是一场戏，作为主角的我们也需要休息，需要停下来研究一下如何更好地去演绎接下来的戏。
17、其实每个人都有坚持不下去的时候，但是大多数人最终还是坚持了下来，所以，不要给自己过多的心理暗示，你要知道，这个世界上有那么多的人，每个人的身上都在发生着不同的事情，但是归根到底，所有的事情都属于人生的一部分，不是发生在你身上的就是不幸，不是发生在别人身上的就都是好的。
18、一如刘同在《你的孤独，虽败犹荣》里所说：
19、我们从小就听过这个故事，人们喜欢这样的故事。同样的故事内核，被用在不同的故事里书写了上千次，传诵了上千年。这是一个皆大欢喜的故事，而下面则是一个稍微悲伤点的故事。
20、紧接着，我们在吃瓜子加上一个条件，那就是你没有食物可吃，身边只有瓜子！
五、当你感觉累了 坚持不下去的时候
1、故事的价值不在于真实准确，而在于提供人生的意义。
2、人生就是一场又一场的煎熬，熬得过，出众，熬不过，出局。
3、18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
4、比如，对方对你非常的体贴关怀，虽然有时候确实很啰嗦，让你很烦躁。但当你想到，她对你种种好的时候，你是不是应该主动调整下心态。两个人深入的沟通凡事都需要沟通，两个国家之间因为利益纠葛都是如此，更别说恋爱中的双方了。如果觉得恋爱中的矛盾越来越大了，为何不两个人坐下来，平心静气的去沟通一番，把各自觉得其中的问题都说出来，讨论解决的办法。
5、这个惰性，没有范围，因当时的状态而定，可能是一颗，可能是十颗，也有可能会因为惯性把那包瓜子吃完。
6、(少年锦时young观点)
7、作为一名麻醉医生，更是见怪了生死。有人说，手术室还有死人的吗？你们麻醉医生不是保护患者安全的吗？
8、回顾当年，应该说我一直以来适应得不错。进入高三后，整个环境会加速了这样的节奏，所有同学都会被动的加速。结果是，冲刺过了头，临高考还有半年，感觉自己已经进入了最好的状态。之后的半年反而是为了等待真正的高考来临，而不断调整自己的节奏，以免状态下滑的太厉害。
9、人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
10、因为不是只有快乐、成功以及得到才属于人生，苦难和不幸同样也属于人生。人的一生会遇到很多的问题，会遭遇很多的挫折，有些可以想象，有些无法想象，但是所有的经历都是我们的人生，没有高低之分，甚至不应该有好坏之分。
11、来源|毕老师说(ID:BiLaoShiShuo)
12、当你快要坚持不住的时候，你就想想当初自己这样做是为了什么。如果你坚持做这件事情单纯是为了好玩，是为了尝试一下，那么你放弃掉也无可厚非。因为你已经玩得差不多了，新鲜感过去了，也尝试过了，就算是放弃了，也不会觉得惋惜什么。
13、从现在开始，做有用的事，说有用的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在让自己变得更好上。
14、与这种气氛格格不入的是我面前的女孩，短发，微胖，低头看着书，鼻子出汗，没有擦，周围的噪音在他看来是不存在的。后来得知她通过了很多书，但目标是清北，所以选择复读。我只能说我当时很震惊。根据高考成绩，她复读班第我三十多。瞬间觉得自己很幼稚，很脆弱。那一刻，我发现，我真的不配被阅读所累。复读很无聊。我每月回家一次，其余时间都在学校度过。学校很大，但是没有时间逛街。
15、万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜。
16、不要把时间花在迷茫上，如果你现在努力得问心无愧，那么你的未来就更加胸有成竹。
17、坚持不下去肯定不是一次两次的经历，回头看看过去的日子，总会有一些经历是很难忘的，比如我就有过很多次类似的经历。
18、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。
19、话确实可以这样说，然而医学毕竟是科学。既然是科学，就要遵从客观规律。面对严重疾病的时候，医生只能与死神争夺生命。当然，既然是争夺，就会有失败的时候；即使是人们心目中的小毛病，也偶尔会发生意外。而当意外来临的时候，医生没有时间无助，只能依靠自己的经验和技术尽量挽回。
20、学习新概念英语最重要的是要学会思考，从貌似“死气沉沉”的文本中学习和领悟到活生生的知识。尤其是新概念四涉及了文学、经济、哲学、艺术、体育、政治、美学、心理学、社会学、天文学等三十多个学科门类，如果能真正做到融会贯通，那将会非常了不起！抑或可以报一个新概念班，例如北京新东方学校，老师能够起到非常好的引导作用，然后自己课后再慢慢消化，从而事半功倍。
